MIEDO

MIEDO

1. Conceptos

   • Deriva de lo que es repentino y peligroso
   • Estado emocional negativo, aversivo.
   • Advertencia de que se aproxima un daño físico o psíquico.
   • Inseguridad respecto a la propia capacidad para soportar una situación de amenaza
   • Emoción producida por un peligro presente y ligado al estímulo que lo general

2. Activación

   • Se activa por la percepción de daño o peligro físico o psíquico.
   • Los estímulos desencadenantes, pueden ser aprendidos o naturales
   • La causa del miedo puede ser cualquier estimulo que se considere amenazante

3. Diferencias entre Miedo y Ansiedad

   • Ansiedad
     • ¿Qué es?
       • Anticipación a un peligro futuro, indefinido e imprevisible.
       • Es un miedo no resuelto, un estado de activación sin dirección específica, posterior a la percepción de amenaza
   • Miedo
     • ¿Que es?
       • Hace referencia a una emoción producida por un peligro presente
   • 1)el estímulo identificable 2)Cuando los intentos de afrontamiento fracasan, el miedo se convierte en ansiedad.

4. Efectos

   • Tención
   • Desasosiego
   • Malestar
   • Preocupación
   • Recelo
   • Sensación de la perdida de control

5. Actividad Fisiologica

   • Efectos en el SNA
     • Tasa cardiaca
     • Salida cardiaca
     • Fuerza de contracción del corazón
     • Presión arterial
     • Conductancia de la piel
     • Vasoconstricción periférica
     • Liberación de péptidos opiáceos que bloquean la sensación de dolor
     • Hipoalgesia.
     • Micción y excreción
     • Piloerección
     • Dilatación pupilar
     • Sequedad de boca
     • Caida de la temperatura
   • Efectos en el SNS
     • Se produce un reflejo de sobresalto después de estímulos inesperados e intensos
     • Aumento de la actividad somática
     • Agarrotamiento o paralización
     • Respiración superficial e irregular
     • Tensión muscular

6. Expresión corporal

   • Estremecimiento
   • Reflejo de sobresalto
   • Durante unos segundos
   • Enmudecer o Dar gritos
   • Ojos y boca muy abiertos y cejas elevadas desplazamiento de la comisura de los labios hacia atrás

7. Afrontamiento

   • Retirarse
   • Inmobilizarse
   • Amenazar o atacar
   • Tratar de inhibir o desviar el ataque del otro