Zusammenfassung der Ressource
PRINCIPIOS COMUNES DE PSICOTERAPIA
- 6.PROMOCIÓN DE
EXPECTATIVAS POSITIVAS:
- El hecho de que los clientes se
desenvuelven mejor en la terapia
cuando tienen expectativas
positivas está bien documentado en
la investigación experimental, y
promover dichas expectativas es un
objetivo principal en todos los
acercamientos psicoterapéuticos.
- métodos utilizados para
generar expectativas
positivas son:
- Preparar al cliente
para la terapia
- Acentuar la
responsabilidad
del cliente
- Proporcionar alivio a
los síntomas
- Inculcar
expectativas
realistas
- Reforzar la
demanda de
terapia
- Desarrollar una
relación terapéutica
positiva
- 7.PERMITIR EXPRESAR
EMOCIONES:
- La terapia no es solo un
ejercicio intelectual en el
que el paciente habla y
analiza sus problemas, sino
que también siente.
- implica seis procesos:
- Expresión de sentimientos en la
relación terapéutica: Aprender los
beneficios de expresarse de manera
abierta y franca con personas de
confianza.
- Modificación de respuestas afectivas
disfuncionales: sustituir emociones
secundarias e instrumentales por
respuestas emocionales más
adaptativas.
- Toma de
responsabilidades: Sus
sentimientos les
pertenecen.
- Activación: No hablar de
emociones de forma
abstracta, sino
experimentarlas en terapia.
- Creación de un significado:
Reconocer las emociones de uno
mismo da un sentido más claro
al autoconocimiento.
- Reconocimiento: centrar la
atención en si mismo y ser
sensible a lo que su cuerpo,
imágenes y pensamientos les
dice
- 4.AYUDAR A LOS CLIENTES
A RECAPITULAR
CONFLICTOS GENÉRICOS:
- La tarea del terapeuta es evitar
responder a los clientes de una manera
predictiva, de tal forma que el cliente
experimente, en su relación con el
terapeuta, una manera nueva y más
satisfactoria de respuesta.
- Estilo dependiente: ayudar
a comportarse de forma
independiente
- Estilo obsesivo: fomentar
espontaneidad
- Estilo desafiante y exigente: no
ira, compresión, ayuda a ser más
diplomático
- Baja autoestima: no cuidar
y proteger, ayudar a
reconocer las propias
competencias
- 3.AMPLIAR LA VISIÓN DEL
MUNDO DEL CLIENTE:
- Un proceso importante en la
terapia es ayudar a los clientes a
contemplar sus problemas desde
una nueva perspectiva y ser
conscientes de respuestas de
afrontamiento que, o bien no han
considerado, o bien nunca
imaginaron que fueran posibles
- La terapia permite al cliente
experimentar sus esquemas,
decidir si responde a sus
intereses y experimentar estilos
alternativos de percibirse e
interactuar con otros.
- Los clientes en
psicoterapia aprenden
a atribuir nuevos
significados a los
acontecimientos que
están causando sus
problemas.
- 8.EJERCER
INFLUENCIA
SOCIAL:
- La mayoría de los
psicoterapeutas reconocerían
que es imposible ser
completamente neutral hacia
el paciente. Debido a que la
meta es “ayudar al paciente a
cambiar”,
- las interacciones incluyen
cierta cantidad de influencia
social:
- Condicionamiento operante:
ignorando, reforzando o
desafiando de manera
selectiva ciertos temas,
comportamientos y tópicos
durante la conversación
- Modelado: el terapeuta sirve
como modelo de la realidad y
del comportamiento adulto.
- 1.INTERCAMBIO DE PAGO
POR SERVICIO:
- los clientes o pacientes pagan
a los terapeutas por un servicio
(o lo que Szasz llama
“promesa”). Este servicio tiene
que ser negociado y el cliente
tiene que saber lo que puede y
no puede esperar
(Consentimiento informado),
ya que el cliente compra un
servicio y tiene derecho a saber
qué es lo que está pagando
- Información que
debe recibir el
paciente
- explicación de los
procedimientos
terapéuticos y sus
propósitos
- rol del terapeuta y
sus cualificaciones
profesionales
- incomodidades o
riesgos
potenciales.
- posibles
alternativas a la
terapia
- se pueden esperar
beneficios razonables
- límites de la
confidencialidad
- los clientes
pueden retirarse
de la terapia
- 2.OFRECER CONSEJO:
- En general, los terapeutas
evitan dar consejos a sus
clientes, excepto en alguna
ocasión que puede ser
adecuado:
- ¿Por qué evitan
ofrecer consejo?
- Cuestión ética: es ético que el
clínico presuma saber qué es
lo mejor para su cliente?
- Fomentar autonomía: evitar
que el cliente dependa de la
“sabiduría” del terapeuta y
puedan pensar por ellos
mismos
- o Habitualmente no
funcionan. El entorno
social le puede dar
consejos, no necesita
pagar a un terapeuta
para ello.
- ¿Cuándo pueden dar consejo?
- Cuando se ha acordado un curso de
acción y el cliente está dispuesto a
aceptar las sugerencias del terapeuta.
- 5.ESTABLECER UNA
EXPERIENCIA EMOCIONAL
CORRECTIVA:
- “es la oportunidad de
experimentar la interacción
con otra persona, sin las
consecuencias temidas o con
resultados contradictorios a
los anticipados, lo que produce
el cambio”
- El proceso de la
experiencia
emocional correctiva
implica:
- Una relación
terapéutica segura
- Empatía del terapeuta: valida el
sentido de uno mismo;
experiencia única (aceptación
incondicional)
- Re-experimentar en el
aquí y ahora
- Responder de una manera
diferente de lo que espera
el cliente
- 9.ANIMAR A LA
PRÁCTICA DE NUEVAS
COMPETENCIAS:
- Un proceso importante para la terapia
implica ofrecer a los clientes la oportunidad
de practicar nuevas competencias. Nuevas
formas de comportarse, pensar y sentir son
puestas en práctica, primero en la terapia, y
posteriormente en la vida del cliente.
- ideas tareas para la casa
- la tarea para la casa debe ser ideadas
con la participacion del cliente, los
objetivos de esta deben ser realistas
y el cliente dbe de estar de acuerdo
en que su asignación merece la pena.
- presentar tarea
para la casa
- necesita saber
- 2. con qué
frecuencia hacerlo
- 4. cómo obtener
feedback
- 1. qué hacer
- 5.contingencias para
completar la tarea.
- 3.cómo registrar el
propio proceso
- despejar problemas
- formular las siguientes
preguntas
- 1. está clara la tarea para
la casa?
- 2. está el cliente de
acuerdo en la validez de
las tareas asignadas?
- 3. posee el cliente las
competencias necesarias
para llevarlas al cabo?
- 4.qué tipo de acontecimiento
vitales pueden impedir al
cliente completar estas tareas?
- 5. interferirán otras
personas en la vida del
cliente con el desarrollo
exitoso de las tareas?