Zusammenfassung der Ressource
Gasto
Energético
- proceso de producción de energía
proveniente de la producción de
sustratos
- Proteinas
- Lípidos
- hidratos de carbono
- energía perdida como calor
- Restante es almacenada
- ATP
- Métodos para evaluar gasto
- Consumo de oxigeno
- Se mide cantidad de
oxigeno consumido
- Se pasa a unidades de energía
- Metodo de tablas
- Comparación de trabajos
- Rápido
- Poco preciso
- Variables fisiologicas
- Determina relación entre
- Consumo de oxigeno
- Ritmo cardiáco
- Predicción
- Se miden gastos de
cada acción
- Rápido
- Conceptos
- Constaste
- Gasto energetico
mientras se descansa
- 117kcal/h
- CTF
- Capacidad de trabajo físico
- kcal/min
- Afectado por
- Edad
- Salud
- Sexo
- Duración de
trabajo
- Maximo Poder
Aerobico
- Mayor gasto
metabólico de
energía que se
puede mantener
- Fatiga
- Baja productividad