Gasto Energético

Gasto Energético

1. proceso de producción de energía proveniente de la producción de sustratos

   • Proteinas
   • Lípidos
   • hidratos de carbono
   • energía perdida como calor
     • Restante es almacenada
       • ATP

2. Métodos para evaluar gasto

   • Consumo de oxigeno
     • Se mide cantidad de oxigeno consumido
       • Se pasa a unidades de energía
   • Metodo de tablas
     • Comparación de trabajos
       • Rápido
       • Poco preciso
   • Variables fisiologicas
     • Determina relación entre
       • Consumo de oxigeno
       • Ritmo cardiáco
   • Predicción
     • Se miden gastos de cada acción
       • Rápido

3. Conceptos

   • Constaste
     • Gasto energetico mientras se descansa
       • 117kcal/h
   • CTF
     • Capacidad de trabajo físico
       • kcal/min
     • Afectado por
       • Edad
       • Salud
       • Sexo
       • Duración de trabajo
   • Maximo Poder Aerobico
     • Mayor gasto metabólico de energía que se puede mantener
       • Fatiga
       • Baja productividad