PROTEINAS

PROTEINAS

1. AMINOACIDOS ESSENCIAIS E NÃO ESSENCIAIS

   • ESSENCIAIS: São aqueles que o nosso corpo não produz e precisa ser obtidos através dos alimentos
     • NÃO ESSENCIAIS: O nosso organismo produz e não precisa ser adquirido através de alimentação ou suplementação.
       • A PROTEINA é composta por C,H,O e N
         • HDL e LDL
           • HDL: Colesterol Bom que retira o excesso de colesterol e o leva de volta ao fígado
             • LDL: Colesterol ruim que entope as artérias que transporta o colesterol do fígado as células