Psicobiología del estrés

Psicobiología del estrés

1. interacciones entre el sistema neuroendocrino e inmunitario

   • Es el estudio de la interacción entre la conducta, función neural y endocrina y los procesos inmunes, ha desarrollado un campo de investigación interdisciplinario. Previamente desconocidas e insospechadas conexiones entre el cerebro y el sistema inmune.
     • Tienen dos importantes observaciones: la manipulación de las funciones neural y endocrina altera la respuesta inmune, y la estimulación antigénica, conduce a cambios en la función neural y endocrina.
       • los procesos conductuales son capaces de influir en la reactividad inmunológica y de este modo, el estatus inmune de un individuo tiene consecuencias en su comportamiento.

2. el síndrome general de adaptación

   • Se distingue en tres fases:
     • Reacción de alarma : cuando el organismo se encuentra ante una situación de peligro, se genera una activación del sistema nervioso simpático y de la médula adrenal, que produce un aumento de la secreción de noradrenalina y adrenalina. Esta fase tiene como objetivo movilizar los recursos energéticos de manera rápida. Si la fuente de estrés continúa, se pasa a la fase siguiente.
     • Resistencia : el organismo debe redistribuir los recursos energéticos evitando actividades que no significan ninguna finalidad inmediata para la supervi vencia del sujeto.
     • Agotamiento : cuando las fuentes de estrés se mantienen y tienen considerable magnitud, el individuo puede perder su capacidad de resistencia y pue den aparecer diferentes patologías, las cuales Selye denominó enfermedades de adaptación (alteraciones nerviosas, úlceras gastrointestinales, hipertensión, alteraciones cardiovasculares, etc.).
   • Selye, se centró, en las respuestas de la corteza de la glándula suprarrenal y de la hipófisis.
     • dividió las hormonas segregadas por la corteza adrenal en dos tipos
       • Aquellas que favorecen los procesos inflamatorios y regulan el metabolismo de los minerales (mineralcorticoides).
       • Aquellas que disminuyen los procesos inflamatorios y regulan el metabolismo de los azúcares (glucocorticoides).

3. ¿Qué es el estrés?

   • el intento del organismo de restablecer el equilibrio homeostático y de adaptarse a unas situaciones biológicas y/o psicológicas y/o sociales, consistente en un conjunto de cambios en el ámbito fisiológico (alteraciones de diferentes sistemas del organismo) y psicológico (alteraciones en las percepciones y cogniciones), donde interactúan los sistemas nervioso, endocrino e inmunitario.
     • Dependiendo del tipo de estrés, de la duración frecuencia del estímulo, así como de su naturaleza, se producirán unas respuestas del cuerpo a corto o a largo plazo , con el fin de adecuar el medio interno del individuo a las demandas del medio externo.
       • Respuesta a corto plazo
         • se producen como consecuencia de la activación del sistema simpático adrenomedular , provocando un aumento del riego sanguíneo en los órganos que necesitan responder con rapidez
       • Respuesta a largo plazo
         • Estrés a largo plazo implica la activación del haz hipotálamohipofisario-adrenal. Los glucocorticoides son hormonas esteroidales que se sintetizan en la capa fascicular de la corteza de la glándula adrenal.

4. Estrés y salud

   • Desde los estudios de Seyle, numerosas evidencias experimentales han relacionado el estrés con varios procesos patológicos.
     • El corazón se acelera, incrementando la velocidad e intensidad de los latidos, por medio de la activación del sistema nervioso simpático y la inactivación del parasimpático.
       • Se produce constricción de algunas arterias principales.
         • Las arterias del sistema mesentérico –que suministran sangre al tracto digestivo y los vasos sanguíneos de los riñones y de la piel se estrechan, y permiten un aumento de flujo sanguíneo hacia los músculos y el cerebro.

5. Estrés y metabolismo

   • Cuando ingerimos los alimentos, los nutrientes son almacenados y movilizados en caso de necesitar energía
     • Las proteínas se almacenan como tales; sin embargo, ante una situación estresante son movilizadas como aminoácidos.
     • El almidón, los azúcares y otros carbohidratos son almacenados como glucógeno en los músculos y en el hígado, pero se movilizan en forma de glucosa ante una situación de emergencia.
     • Las grasas se almacenan como triglicéridos, pero ante la respuesta de estrés se movilizan como ácidos grasos y otros compuestos