TECNICAS ASERTIVAS

TECNICAS ASERTIVAS

1. Disco roto

   • Es la técnica mas extendida,y la que aparece en todos. cosiste en repetir el propio punto de vista una y otra vez, con tranquilidad, sin entrar en discusiones que pueda hacer la otra persona.

2. Pregunta asertiva

   • consiste en pensar bien de la persona que nos critica y dar por hecho que su critica es bien intencionada(independiente de que realmente lo sea)

3. Acuerdo asertivo

   • esta técnica logra (apaciguar) al interlocutor al admitir el error(si realmente se ha cometido)pero si aplicamos varias veces esta respuesta con personas que tienden generalizar

4. Banco de niebla

   • consiste en dar la razón a la persona en lo que se considere puede haber cierto en sus criticas, pero negándose, a la vez, a entrar en mayores discusiones.