Zusammenfassung der Ressource
Alimentos
- Productos que comemos
- Origen
- animal
- vegetal
- frescos
- elaborados
- Nutrientes
- Hidratos de carbono
- Aportan energía
- patatas, legumbres, cereales y derivados
- Grasas
- También aportan energía
- Animales
- mantequilla, carne
- Vegetales
- aceite oliva
- Proteínas
- Para crecer y reparar el cuerpo
- Legumbres, carne, pescado, huevos
- Agua
- Bebida
- Con los alimentos
- Vitaminas y minerales
- Imprescindibles
- Frutas y verduras
- Fibra
- Frutas verduras y cereales
- Dieta sana
- Completa
- Contener de todo
- Equilibrada
- Cantidad necesaria