Ejercicios de Klapp

Ejercicios de Klapp

1. Ejercicio terapéutico para corregir todo tipo de desviaciones vertebrales y funcionales

   • Se utilizan en
     • Escoliosis
     • Cifosis
     • Rotoescoliosis
     • Deformaciones torácicas
     • Hiperlordosis

2. Beneficios

   • Se gana fuerza, flexibilidad y elongación del segmento vertebral que se trabaja
   • Corrige problemas posturales y facilita el cargar peso
   • Se consigue una mayor estabilidad
   • Trabaja músculos espinales y ligamentos de la columna
   • Los efectos se consiguen según su precisión, amplitud y ritmo con el que se ejecuten

3. Objetivos

   • Se estira el lado concavo de la columna y se fortalece la parte convexa
     • - Facilitar la adecuada percepción postural al potenciar los músculos que mantengan la correcicón
       • - Flexibilizar los segmentos cóncavos
         • - Estirar los músculos acortados
   • Toda la parte concava corrige todas las contracturas, mientras que la otra parte de la espalda se fortalece

4. Método de gateo: Klapp utiliza seis posiciones que pueden adoptarse en cifosis y lordosis

   • 1. Posición baja D1 - D4:
     • La cintura escapular se hunde entre los dos antebrazos situados verticalmente, mientras que en la región lumbar queda fuertemente bloqueada en cifosis. La columna dorsal superior desde D1 hasta D4 puede ser movilizada electivamente en lordosis. Se estabiliza cadera y se lleva el movimiento contrario de la curvatura; la cabeza se coloca al mismo lado para inhibirla.
   • 2. Posición semibaja D5 - D7
     • Se sitúa la cintura escapular en la horizontal que pasa por los brazos. Permaneciendo la región lumbar en cifosis puede movilizarse la columna dorsal en lordosis más selectivamente D5-D7.
   • 3. Posición horizontal D8 - D10
     • Los músculos y los miembros superiores están verticales la columna pende en hamaca. La movilización máxima se sitúa hacia D8-D10. Movimiento lateral de columna y cabeza estable en la línea media del cuerpo.
   • 4. Posición semierguida D10 - L1
     • Con apoyo en rodillas y los puños la movilización en Iordiosis desciende hacia D10- D12-L1 el dorso esta recto en cifosis. El movimiento lateral de la columna es en sentido contrario a la escoliosis.
   • 5. Posición erguida L1 - L3
     • El paciente se apoya sobre las extremidades la movilización en lordosis desciende hacia L1-L3 pudiendo el dorso estar recto o en cifosis.
   • 6. Posición invertida L4 - S1
     • El paciente no se apoya con las manos. Los miembros superiores están dirigidos un poco hacia atrás según que el dorso sea mantenido o no en cifosis. El máximo de lordosis se sitúa en L4-S1.

5. Estos ejercicios han sido muy discutidos durante muchos años, debido a su antigüedad y por supuesto el surgimiento de nuevas técnicas para el abordaje de la escoliosis, sin embargo, flexibilizan la columna torácica y lumbar, a la vez que se configura la postura en las distintas posiciones

   • Los ejercicios de Klapp siguen siendo muy aplicados en clínicas de rehabilitación y fisimundo, no sólo para tratar la escoliosis sino como ejercicios de automovilización del raquisoterapia en el