Zusammenfassung der Ressource
PSICOLOGÍA DE LA SALUD
- disciplina que aplica los principios, las técnicas y los conocimientos científicos
desarrollados por ésta a la evaluación, el diagnóstico, la prevención, la
explicación, el tratamiento de trastornos físicos y/o mentales
- factores que contribuyeron al interés de los
psicólogos por una aproximación teórica y
clínica más comprensiva de la salud
- el cambio en la prevalencia de
enfermedades infecciosas a crónicas
- el costo elevado de los cuidados de
salud
- un mayor énfasis en la calidad de vida
- En 1978 nacio formal y profesionalmente la psicologia de la
salud
- PRINCIPALES APORTACIONES DE
LA PSICOLOGIA A LA SALUD
- promoción de estilos de vida saludables
- prevención de enfermedades
- tratamiento de enfermedades específicas
- evaluación y mejora del sistema sanitario.
- PERSPECTIVA BIOPSICOSOCIAL
- El Modelo Biopsicosocial fue planteado por Engel
- Hipotetizó la importancia de considerar los factores
psicológicos, sociales y culturales junto a los biológicos como
determinantes de la enfermedad y su tratamiento
- Patógenos Conductuales
- aquellas conductas que hacen a uno más
susceptible a la enfermedad
- Inmunógenos Conductuales
- son aquellas conductas que reducen el riesgo
del sujeto a la enfermedad
- PSICOLOGÍA POSITIVA
- Estudia diversos aspectos del ser
humano
- EMOCIONES
- Felicidad
- Amor
- Alegria
- FORTALEZAS
- Optimismo
- Creatividad
- Gratitud
- Sabiduria
- MARTIN SELIGAMN
- Menciona que la felicidad es una resultante de un conjunto de
emociones positivas
- EMOCIONES POSITIVAS
- PRESENTE
- Los placeres, Las satisfacciones
- PASADO
- Incluyen la satisfacción, la
alegría, el orgullo y la serenidad
- FUTURO
- Incluyen optimismo, esperanza y
confianza
- COMPORTAMIENTOS SALUDABLES
- practicar ejercicio fisico
- nutricion adecuada
- desarrollo de un estilo de vida minimizador de emociones negativas
- optimismo buen humor y risa
- Adherencia terapéutica
- Creatividad
- COMPORTAMIENTOS DE RIESGO PARA LA SALUD
- Salud Infantil
- Adoptar comportamientos de seguridad.
- uno de sus objetivos es es adquirir un cambio
conductual e intervenir en problemas que
afectan a los ciudadanos como son:
- TABAQUISMO
- ALCOHOL
- EVITAR EL CONSUMO DE DROGAS
- SEXO SEGURO
- APLICACIONES
- las principales areas de aplicacion de la psicologia de la
salud estan en los tratamientos de:
- CANCER
- DOLOR CRONICO
- TRANSTORNOS CARDIOVASCULARES
- TRANSTORNOS DEL SUEÑO
- ASMA BRAQUIAL
- FIBROMIALGIA
- DIABETES
- SINDROME DEL INTESTINO IRRITABLE
- ESTRATEGIAS PARA LOGRAR EL BIENESTAR Y LA FELICIDAD
- . Auto-registros y análisis de la conducta
- Meditación
- Terapias de relajación psicofisiológica
- Ejercicios de imaginería
- Ejercicio físico
- Alimentación balanceada
- Actividades estéticas y culturales
- Dormir bien durante 7 a 8 horas
- El sentido del humor y la risa
- Reestructuración cognitiva
- El afrontamiento adecuado de la ansiedad