MECÁNICA CORPORAL

MECÁNICA CORPORAL

1. Es el conjunto de posiciones que adopta nuestro cuerpo para realizar las distintas actividades de la vida cotidiana

2. Tres Elementos Básicos

   • Alineación corporal (postura)
   • Equilibrio (estabilidad)
   • Movimiento corporal coordinado

3. Objetivos

   • Evitar la fatiga muscular y aprovechar eficazmente la energía.
   • Adquirir elegancia y eficacia en los movimientos.
   • Evitar accidentes en la movilización del paciente.

4. Métodos de actuación independiente para ayudar al paciente a movilizarse

   • Método de actuación independiente de enfermería para ayudar al paciente a moverse hacia el borde de la cama
     • 1.Permanezca de pie frente al paciente, junto a la cama
     • 2.Adopte una postura firme con una pierna delante de la otra y con las rodillas y caderas flexionadas
     • 3.Ponga un brazo debajo de los hombros y la nuca del paciente y el otro, debajo de la cintura.
     • 4.Pase el peso de su cuerpo desde el pie delantero al de atrás, al tiempo que se balanceará hacia atrás agachándose, y acerque al paciente hacia el borde de la cama
   • Método de actuación independiente de enfermería para mover al paciente incapacitado hacia la cabecera de la cama
     • 1.El enfermero se sitúa de pie junto a la cama, de cara al ángulo más distante de los pies de este. Coloque un pie detrás del otro y adopte una postura firme.
     • 2.Se flexionan las rodillas de modo que sus brazos queden al nivel de la superficie de la cama y los pasa por debajo del paciente.
     • 3.Coloque después uno de los brazos debajo de la cabeza y los hombros del paciente y pase el otro brazo por la cintura.
     • 4.El enfermero se inclina hacia delante y hace pasar su peso desde el pie delantero hacia el de atrás, bajando simultáneamente las caderas. En esta forma, el paciente se deslizará por la cama hacia la cabecera y el borde de la misma
   • Método de actuación independiente de enfermería para ayudar al paciente a sentarse en el borde de la cama
     • 1.El paciente se pondrá de costado hacia el borde de la cama en el que desea sentarse
     • 2.Después de asegurarse de que el paciente no se va a caer de la cama, el enfermero levantará la cabecera de esta.
     • 3.De cara al ángulo más alejado del pie de la cama, el enfermero sostendrá los hombros del paciente con un brazo, al tiempo que con el otro ayudará al paciente a extender la parte inferior de las piernas
     • 4.El paciente será llevado a la posición sentada natural en el borde de la cama, cuando el enfermero, sin dejar de sostener los hombros o las piernas de este, gire sobre sí mismo, de modo que las piernas del paciente sean arrastradas hacia abajo

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