Carrera Gatorade 2015

Carrera Gatorade 2015

1. Inscripción

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2. Costos

   • Inscripción
     • 1800,00 BS
   • Vestimenta
     • Short
     • Franela o franelilla
     • Calzado
   • Gimnasio
     • Mensualidad
     • Preparador físico
   • Transporte
     • Traslado al gimnasio
     • Traslado a la casa
     • Traslado al lugar de la carrera
   • Alimentación

3. Fecha y lugar de la carrera

   • Fecha 4 oct 2015
   • Croquis de la carrera

4. Acondicionamiento físico

   • Entrenamiento Físico
     • 1 mes
     • 2 meses
     • 3 meses
     • 3 días antes de la carrera
     • descansar el 4 día
   • Prácticas
     • 4 K
     • 5K
     • 6 K
     • 8 K
     • 10 K
   • Masajes
     • Antiestress y relajantes
   • Pesas

5. Retiro del material

   • Kit del participante

6. Premiación

Bilder und Dateien der Mindmap