Zusammenfassung der Ressource
EL AUTOCUIDADO UNA HABILIDAD PARA VIVIR
Anmerkungen:
- EL AUTOCUIDADO UNA HABILIDAD PARA VIVIR
- tiene que ver
- con aquellos cuidados que se proporciona a la persona para tener una mejor calidad de vida.
- entonces
- AUTOCUIDADO
- esta determinado
- TIPOS DE CUIDADO
- CUIDADO O ASISTENCIA A
OTROS (LOS CUIDAMOS)
- corresponde
- ATENCION SANITARIA
- consiste
- EN LAS RELACIONES QUE SON PLANEADAS
Y DESARROLLADAS EN COOPERACION
ENTRE UNA COMUNIDAD, FAMILIA O
GRUPO
- CUIDADO ENTRE
TODOS (NOS CUIDAMOS)
- denominado
- AUTOCUIDADO COLECTIVO
- consiste
- EN EL CUIDADO CIENTIFICO, SISTEMATICO Y
APRENDIDO QUE SE LLEVA A CABO MEDIANTE EL
EMPLEO DE PRACTICAS CURATIVAS A NIVEL FISICO,
PSIQUICO Y EMOCIONAL
- estos a su vez estan determinados por:
- PRINCIPIOS
- los cuales estan formados por unos conceptos entendidos como:
- AUTOACEPTACION
- RESILENCIA
- CAPACIDAD HUMANA
PARA HACER FRENTE A
LAS ADVERSIDADES DE LA
VIDA, SUPERARLAS Y
SALIR DE ELLAS
FORTALECIDO O INCLUSO
TRANSFORMADO
- estos logran llevar un estilo de vida saludable
- los cuales se pueden ver influenciados por:
- FACTORES PROCTETORES
- que pueden ser:
- INTERNOS O PERSONALES
- EXTERNOS O AMBIENTALES
- SON ASPECTOS EXTERNOS POR
TANTO NO DEPENDEN DE LA
PERSONA
- estos son de tipo:
- cultural, político,
ambiental,
económico, familiar,
físico, científico,
tecnológico y social
- por tal motivo es importante
- FOMENTAR EL AUTOCUIDADO
- a traves de la
- PROMOCION DE LA SALUD
- con herramientas como:
- INFORMACION, EDUCACION Y COMUNICACION SOCIAL
- DEPENDEN DIRECTAMENTE DE LA PERSONA
- los cuales son:
- .LOS CONOCIMIENTOS
.LA VOLUNTAD . LAS
ACTITUDES .LOS
HABITOS
- FACTORES DE RIESGO
- corresponden
- CONJUNTO DE FENOMENOS DE
NATURALEZA FISICA, QUIMICA,
ORGANICA PSICOLOGICA O SOCIAL ,
LOS CUALES AUMENTAN O CREAN LA
POSIBILIDAD DE ENFERMAR
- AUTOCONTROL
- CAPACIDAD QUE TIENE UNA
PERSONA PARA
CONTROLAR SUS
DECISIONES
- AUTOCONCEPTO
- CREENCIAS
SOBRE SI
MISMO QUE SE
MANIFIESTAN
EN LA
CONDUCTA
- AUTOESTIMA O AUTOVALORACION
- NACE DEL
AUTOCONCEPTO QUE
UNA PERSONA TIENE DE
SI MISMA, SE EXPRESA A
PARTIR DE HECHOS
CONCRETOS Y SE FORMA
A PARTIR DE LAS
OPINIONES DE LOS
DEMAS.
- RECONOCERSE A SI
MISMO COMO
PERSONA CON
CUALIDADES Y
LIMITACIONES
- CUIDADO DE
SI (ME CUIDO)
- corresponde
- EN MIRAR UNO POR SU SALUD Y
DARSE BUENA VIDA
- AUTOCUIDADO INDIVIDUAL
- consiste
- ES UNA FUNCION INHERENTE AL SER HUMANO E INDISPENSABLE PARA LA VIDA DE TODOS LOS SERES VIVOS CON
QUIENES INTERACTUA ,A SU VEZ HACE REFERENCIA A LAS PRACTICAS COTIDIANAS Y A LAS DECISIONES SOBR ELLAS, QUE
REALIZA UNA PERSONA, FAMILIA O GRUPO PARA CUIDAR DE SU SALUD