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Balonmano

Ana Amaro Spanisch

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Balonmano

Deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, se caracteriza por transportar la pelota con las manos.
- Fundamentos
  - Agarre del Balón
    - se realiza sosteniendo la pelota en la palma de la mano y apretando (aplicando presión) con la punta de los dedos.
  - Bote
    - Consiste en lanzar la pelota contra el suelo repetidamente y sin retenerla.
      - Bote alto
        Utilizado cuando el jugador se desplaza en velocidad, y es utilizado en contraataques
      - Bote Bajo
        Se usa para proteger a la pelota frente a la marca del oponente
  - Pase
    - Acto de lanzar la pelota entre jugadores del mismo equipo
      - Pase de pecho
      - Pase en suspensión
      - Pase picado
      - Pase lateral
      - Pase de cadera
      - Pase de pronación
      - Clásico frontal
  - Tiro
    - Acción de impulsar el balón hacia la portería con el lógico objetivo de superar al portero y conseguir el gol
      - Lanzamiento de Vaselina
      - Lanzamiento de suspensión
      - Lanzamiento rectificado
      - Lanzamiento de cadera
      - La vaselina:
      - lanzamiento de cadera
      - Lanzamiento en apoyo
- Posiciones
  - central
    - jugador que se sitúa en la zona central del campo, en ataque entre los dos laterales.
      - Siempre está atento a los movimientos de sus compañeros repartiendo juego y reflejando sobre la pista todas las necesidades del entrenador
  - Pivote
    - Es el jugador más corpulento, se sitúa más cerca del portero contrario, centrado y en línea de 6m
      - Apoya a su respectivo lateral en caso de un ataque por esa zona y encargarse de cerrar el hueco abierto cuando el central salga a bloquear a un jugador rival entrante.
  - Extremos
    - existen dos, derecho e izquierdo y son defensas del equipo
      - Son los pesos ligeros del equipo de balonmano, son los principales recuperadores del balón y contraataque
  - Laterales
    - Se suelen situar en ataque en la línea de 9 metros y son muy activos
      - Tienen la misión de tapar huecos e impedir el lanzamiento de los rivales.
  - POrtero
    - jugador base de un equipo y goza de una posición privilegiada
      - Defensor depende el fracaso o éxito del equipo, ya que el objetivo principal en este juego es anotar el gol y la función del mismo es evitarlo