35728393
Beschreibung
Mindmap von Ana Cabrera, aktualisiert more than 1 year ago
|
Erstellt von Ana Cabrera
vor fast 4 Jahre
|
|
Emociones Basicas
- Enojo
- Características fisiológicas: Al bombear muy rápido el corazón
ante el enojo, puede provocar infartos o problemas del corazón,
otra característica también es, el aumento de flujo sanguíneo en
nuestro cuerpo que también está relacionado a lo primero,
- Características cognitivas: La ira muchas veces es la respuesta de nuestro cuerpo al
sentirnos vulnerables por alguien o algo, ya que al querer protegernos podemos hacer así,
también se genera al pensar que saldremos perjudicados de un problema
- características conductivas: las características pueden depender de la
persona pero las más obvias son; insultar, gritar,golpear,en algunas
ocasiones al siempre estar de malhumor puede generar falta de
comunicacion con las demas personas, y debido a esto se puede tener
miedo a incluso opinar.
- Características fisiológicas: Al bombear muy rápido el corazón
ante el enojo, puede provocar infartos o problemas del corazón,
otra característica también es, el aumento de flujo sanguíneo en
nuestro cuerpo que también está relacionado a lo primero,
- Miedo
- caracteristicas cognitivas: se activa por amenazas
fisicas o psiquicos, huir de la situacion, Nervios al
hacer algo fuera de nuestra rutina, miedo a ser
juzgado.
- Caracteristicas Fisologicas: son mas propenson a
enfermarse,la sangre se retira del rostro, el cuerpo se
paraliza, moviliza mucha energia.
- Caracteristicas conductivas: preocuparse por cosas
minimas, tratar de ocultarse, evitar el problema o
situacion , si es grave ataques de panico.
- caracteristicas cognitivas: se activa por amenazas
fisicas o psiquicos, huir de la situacion, Nervios al
hacer algo fuera de nuestra rutina, miedo a ser
juzgado.
- Tristeza
- características Fisiológicas: tenemos una disminucion de energía
debido a la tristeza, lo que prova que nuestro metabolismo se
vuelva lento.
- características cognitivas: pérdida significativa
ya sea de motivación o de hacer algo.
- Características conductivas: podemos llorar en cualquier
momento lo cual no es malo siempre y cuando no sea
seguido, perdida de intereses.
- características Fisiológicas: tenemos una disminucion de energía
debido a la tristeza, lo que prova que nuestro metabolismo se
vuelva lento.
- Alegria
- características Fisiológicas: tenemos un aumento de
actividad cerebral, lo que hace que siempre estemos de
buen humor, lo que hace que tengamos una eliminacion
de pensamientos negativos.
- Características Cognitivas: es ser una persona
perseverante, lo que ayuda a que se viva más, y tener
una sensación de gozo o placer por ayudar
- caracteristicas conductivas: aceptan
criticas, mantener un buen animo,
mantenere energetico.
- características Fisiológicas: tenemos un aumento de
actividad cerebral, lo que hace que siempre estemos de
buen humor, lo que hace que tengamos una eliminacion
de pensamientos negativos.
Medienanhänge
Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.