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Mindmap

SAÚDE TOTAL

Raimundo Nonato de Sousa Sobrinho Portugiesisch

Inhalt der Mindmap

SAÚDE TOTAL

  1. DORMIR CEDO

    • JANTAR CEDO
    • DORMIR TEMPO SUFICIENTE
  2. EXERCÍCIO FÍSICO

    • CAMINHADA
    • PRATICAR UM TIPO DE ESPORTE
    • ACADEMIA
  3. ALIMENTAÇÃO BALANCEADA

    • CONSUMIR MENOS ALIMENTO RICOS EM AÇÚCARES
    • CONSUMIR ALIMENTOS NATURAIS
    • TOMAR MUITA ÁGUA
  4. TER MOMENTOS PARA DEDICAR A FAMÍLIA

  5. CONTROLE FINANCEIRO

Informationen

Beschreibung
COMPORTAMENTOS QUE CONTRBUEM PARA UMA SAÚDE TOTAL
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Tags
saúde
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