Mindmap

Elementos constitutivos da ginastica

Deyglis Barbosa ed. fisica Portugiesisch 1.446 Aufrufe

Mapa mental: Elementos constitutivos da ginástica

Inhalt der Mindmap

Elementos presentes nos seres humanos. Independente de lugar geográfico, nível social-cultural
Elementos
- Elementos Corporais
  - Passos
  - Corridas
  - Saltos
  - Giros
  - Equilíbrios
  - Marcações
  - Poses
- Elementos Acrobáticos
  - Rotações no solo, o ar
  - Reversões no solo, em aparelhos
  - Suspensões em aparelhos
- Exercícios de condicionamento Físico
  - Força
  - Resistência
  - flexibilidade
Importância
- aprimoramento da performance
- prevenções de lesões
- Beleza do movimento