Ataque de panico

ATAQUES DE PÀNICO

• Los ataques de pánico son períodos en los que el individuo sufre de una manera súbita un intenso miedo o temor con una duración variable: de minutos a horas.
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DESCRIPCIÒN

• La persona que sufre episodios de pánico se siente súbitamente aterrorizada sin una razón evidente para sí misma o para los demás. Durante el ataque de pánico se producen síntomas físicos muy intensos: taquicardia, dificultad para respirar, hiperventilación pulmonar, temblores o mareos. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento o lugar sin previo aviso.

EXPLICACIÒN PSICOLOGICA DEL PÀNICO

• Los modelos cognitivos referidos al pánico se basan en la idea de que éste es el resultado de la percepción errónea e interpretación catastrófica de sensaciones físicas que, a menudo, aunque no siempre, provienen de una activación neurovegetativa.
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• La misma mala interpretación incrementa la ansiedad y produce aún más sensaciones que, a su vez, vuelven a interpretarse catastróficamente y así sucesivamente. La tendencia a percibir erróneamente las sensaciones corporales está determinada por la experiencia previa sobre enfermedades propias o de otros, creencias y supuestos referidos a las manifestaciones somáticas, la condición física y el estado de ánimo.
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• Para los investigadores cognitivistas (Salkovskis, 1988) existen tres factores cognitivos implicados en la fenomenología del pánico:
• a) Pensamiento catastrofista referido al daño físico.
• Existe evidencia de que la mayoría de estos pacientes perciben su primera crisis de pánico como NO relacionada causalmente con la ansiedad y consideran los síntomas como señales de una enfermedad grave (Papee, 1985).
• b) Producción abundante de imágenes.
• Se ha demostrado igualmente (Greenberg, 1986) que con frecuencia, pacientes con pánico experimentan imágenes vívidas en el transcurso de los experimentos de inducción, las cuales mantienen y perpetúan la condición.
• c) Déficit en la capacidad para evaluar correctamente.
• Beck (1988), sugiere que el sujeto afecto de pánico tiene deteriorada su capacidad para utilizar la información que podría modificar el curso de la crisis de angustia.

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¿QUE HACER?

• https://www.youtube.com/watch?v=4CjNB2zmYVY (Einbetten)

LA PERSPECTIVA COGNITIVA (BECK, 1988)

• 1. LOS SUJETOS TENDENTES AL PANICO SON PARTICULARMENTE SENSIBLES A LAS SENSACIONES INTERNAS (somáticas o mentales) QUE PARECEN ANORMALES
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• 2. PRESENTAN IGUALMENTE TENDENCIA A LA HIPERVIGILANCIA ANTE
• SENSACIONES Y FOCALIZAN SU ATENCION EN ELLAS SI NO ENCUENTRAN EXPLICACION NO-PATOLÓGICA Y PUEDEN SER EXPLICABLES COMO MANIFESTACIONES DE AMENAZA BIOLOGICA (muerte) MENTAL (insanidad o pérdida de conciencia), O CONDUCTUAL (pérdida de control).
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• 3. LA FIJACIÓN DE LA ATENCIÓN EN LAS SENSACIONES PANICOGÉNICAS ES INVOLUNTARIA Y REFUERZA LA IDEA DE PELIGRO INMINENTE, LO CUAL LLEVA A UNA ACTIVACION DEL SISTEMA NERVIOSO VEGETATIVO.
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