Quiz
Amable test sobre salud
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Fragen in diesem Quiz (10)
1El rango en kilos recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que sugiere, de acuerdo a la estatura y contextura de la persona, el peso que aproximadamente debe tener una persona, hace referencia a:
- AEl tamaño ideal.
- BEl peso ideal.
- CLa medida ideal.
2El peso ideal permite a la persona:
- ABuen nivel de energía.
- BPrevenir enfermedades crónica asociadas con la obesidad.
- CVitalidad y buena condición física.
3En una persona con sobrepeso u obesidad existe el mismo riesgo de desarrollo de problemas de salud serios que en una con peso ideal.
- ARichtig
- BFalsch
4El sobrepeso consiste en tener un peso corporal extra de músculo, hueso, grasa y/o agua.
- ARichtig
- BFalsch
5La obesidad es tener una cantidad alta de grasa corporal extra.
- ARichtig
- BFalsch
6Siempre es mucho más [blank_start]difícil[blank_end] perder peso que evitarlo. Hay que mantener una [blank_start]correcta[blank_end] alimentación antes de dar lugar a aumentar nuestro [blank_start]peso[blank_end]: esto se puede hacer [blank_start]controlando[blank_end] las raciones de comida y el tipo de la misma. Además, podremos prevenir ese aumento llevando una [blank_start]vida[blank_end] activa, pasando menos tiempo en frente de una pantalla y moviéndonos más.
- Adifícil
- Bfácil
- Cimposible
- Dcorrecta
- Eexagerada
- Fvariada
- Gpeso
- Htamaño
- IIMC
- Jcontrolando
- Ksuprimiendo
- Laumentando
- Mvida
- Nmañana
- Oesperanza
7El índice de masa corporal, más conocido por la sigla IMC, es un índice adoptado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) utilizado para el diagnóstico del sobrepeso y de la obesidad. Se puede calcular fácilmente el IMC a partir de dos datos simples: [blank_start]altura[blank_end] y [blank_start]peso[blank_end].
- Aaltura
- Bpeso
8La [blank_start]presión[blank_end] [blank_start]arterial[blank_end] es simplemente la presión que ejerce la sangre en las [blank_start]arterias[blank_end], algo así como la presión del [blank_start]aire[blank_end] en las llantas de un carro que deben estar [blank_start]equilibradas[blank_end] para que no se dañen.
- Apresión
- Btensión
- Carterial
- Dmuscular
- Earterias
- Fvenas
- Gaire
- Hagua
- Iequilibradas
- Jiguales
9Lo ideal es que la presión arterial se mantenga por debajo de 140 de presión diastólica y 85 de presión sistólica.
- ARichtig
- BFalsch
10¿Cuáles son aquellos buenos hábitos que nos ayudan a cuidar la salud?
- ARealizar revisiones médicas
- BAutomedicarse
- CAcudir a la droguería
- DRealizar ejercicio de manera regular
- ERealizar ejercicio ocasionalmente
- FEvitar la fatiga
- GSeguir una dieta saludable y equilibrada
- HComer de todo y en buenas cantidades
- INo comer
Informationen
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- Sencillo test que medirá tus conocimientos sobre el curso.
- Autor
- Gelöschter Nutzer
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- English
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- Verlauf
- Erstellt am 1 Apr 2017 · aktualisiert am 1 Apr 2017
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