Quiz
Amable test sobre salud
Este quiz tem tipos de pergunta que abrem no player de sempre.
Perguntas do quiz (10)
1El rango en kilos recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que sugiere, de acuerdo a la estatura y contextura de la persona, el peso que aproximadamente debe tener una persona, hace referencia a:
- AEl tamaño ideal.
- BEl peso ideal.
- CLa medida ideal.
2El peso ideal permite a la persona:
- ABuen nivel de energía.
- BPrevenir enfermedades crónica asociadas con la obesidad.
- CVitalidad y buena condición física.
3En una persona con sobrepeso u obesidad existe el mismo riesgo de desarrollo de problemas de salud serios que en una con peso ideal.
- AVerdadeiro
- BFalso
4El sobrepeso consiste en tener un peso corporal extra de músculo, hueso, grasa y/o agua.
- AVerdadeiro
- BFalso
5La obesidad es tener una cantidad alta de grasa corporal extra.
- AVerdadeiro
- BFalso
6Siempre es mucho más [blank_start]difícil[blank_end] perder peso que evitarlo. Hay que mantener una [blank_start]correcta[blank_end] alimentación antes de dar lugar a aumentar nuestro [blank_start]peso[blank_end]: esto se puede hacer [blank_start]controlando[blank_end] las raciones de comida y el tipo de la misma. Además, podremos prevenir ese aumento llevando una [blank_start]vida[blank_end] activa, pasando menos tiempo en frente de una pantalla y moviéndonos más.
- Adifícil
- Bfácil
- Cimposible
- Dcorrecta
- Eexagerada
- Fvariada
- Gpeso
- Htamaño
- IIMC
- Jcontrolando
- Ksuprimiendo
- Laumentando
- Mvida
- Nmañana
- Oesperanza
7El índice de masa corporal, más conocido por la sigla IMC, es un índice adoptado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) utilizado para el diagnóstico del sobrepeso y de la obesidad. Se puede calcular fácilmente el IMC a partir de dos datos simples: [blank_start]altura[blank_end] y [blank_start]peso[blank_end].
- Aaltura
- Bpeso
8La [blank_start]presión[blank_end] [blank_start]arterial[blank_end] es simplemente la presión que ejerce la sangre en las [blank_start]arterias[blank_end], algo así como la presión del [blank_start]aire[blank_end] en las llantas de un carro que deben estar [blank_start]equilibradas[blank_end] para que no se dañen.
- Apresión
- Btensión
- Carterial
- Dmuscular
- Earterias
- Fvenas
- Gaire
- Hagua
- Iequilibradas
- Jiguales
9Lo ideal es que la presión arterial se mantenga por debajo de 140 de presión diastólica y 85 de presión sistólica.
- AVerdadeiro
- BFalso
10¿Cuáles son aquellos buenos hábitos que nos ayudan a cuidar la salud?
- ARealizar revisiones médicas
- BAutomedicarse
- CAcudir a la droguería
- DRealizar ejercicio de manera regular
- ERealizar ejercicio ocasionalmente
- FEvitar la fatiga
- GSeguir una dieta saludable y equilibrada
- HComer de todo y en buenas cantidades
- INo comer
Informações
- Descrição
- Sencillo test que medirá tus conocimientos sobre el curso.
- Autor
- Usuário eliminado
- Idioma
- English
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- Histórico
- Criado em 1 abr 2017 · atualizado em 1 abr 2017
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