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Beschreibung
Quiz von Jorge Flores, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Jorge Flores
vor mehr als 3 Jahre
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Frage 1
Frage
¿Cuántas raciones de fruta y verdura deberían consumirse a diario?
Antworten
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Así, se estipula que lo recomendable es consumir cinco raciones al día de frutas y verduras (3 de fruta y dos de verdura)
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1 Frutas al dia
-
2 Frutas al dia
Frage 2
Frage
Es saludable ingerir muchas cantidades de azúcar para una buena salud.
Antworten
- True
- False
Frage 3
Frage
¿Cuántas raciones de pescado deberíamos consumir a la semana a la semana?
Antworten
-
De 2 a 4 raciones de carne y pescado a la semana.
-
De 2 a 4 raciones de atún.
Frage 4
Frage
los carbohidratos son indispensables en la alimentación. Su principal función es aportar al cuerpo la energía suficiente cada día y deben estar presentes en todos los planes nutricionales. Frutas, legumbres, pan, nueces, semillas, granos enteros, productos lácteos… Son algunos alimentos ricos en carbohidratos que no pueden faltar en tu dieta
Antworten
- True
- False
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