Ohne Titel

jogos dos 10 passos

• primeiro ciclo: domínio do corpo e habilidades básicas;
• segundo ciclo: condução de bola e habilidades básicas;
• terceiro ciclo: passe, recepção e drible;
• quarto ciclo: sistemas de ataque e de defesa;
• quinto ciclo: habilidades específicas de controle, condução e domínio de bola;
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finalidades e objetivos

• O jogo dos 10 passes é uma ótima maneira de incentivar os alunos a praticarem esportes. Ele evita que os mais habilidosos dominem o jogo, excluindo as demais crianças ao não passar a bola. Além disso, trabalha o passe, a recepção, movimentação em quadra preenchendo os espaços vazios e a interação com o adversário.
• A atividade é simples: divida os alunos em duas equipes e coloque uma bola em jogo. O objetivo da atividade é que a equipe troque 10 passes entre si sem que o adversário intercepte a bola. Cada vez que isso ocorrer, o time marca um ponto.
• Objetivo: treinar o passe, a recepção e o domínio
• atividade deve se iniciar a partir dos onze anos