Zusammenfassung UE 1 Zeitmanagement

Beschreibung

VF B (MethodenkompetenzAllgemein) Karteikarten am Zusammenfassung UE 1 Zeitmanagement, erstellt von Pascal Halbleib am 07/11/2018.
Pascal Halbleib
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Zusammenfassung der Ressource

Frage Antworten
Vorzüge eines guten Zeitmanagements sind: -effizientere Nutzung der vorhandenen Zeit. -Vermeiden von emotionalen Streß -Überschaubarkeit -Überprüfbarkeit -für die Zeit angemessene Ziele setzen -Einblick in die eigenen Gewohnheit Freiräume Schafen ausgleich zwischenArbeit und Freizeit
Nenne Wichtige Faktoren des Zeitmanagements (4) 1. Planen 2. Prioritäten sezten 3. Leistungskurve beachten 4. Pausen
Was bringen Pläne beim Zeitmanagement für Vorteile? -man verschafft sich überblicke. -eigene Kontrolle zum erreichen von Zielen -macht zufrieden und motiviert -bei nicht einhalten wird man unzufrieden und muss den Plan oder oder das Verhalten ändern
Was bringt der Punkt Prioritäten setzen beim Zeitmanagement? -wichtige Aufgaben nicht aufschieben, weniger wichtige aufgaben zurückstellen. Eisenhower Quadrat
Wie ist die Leistungskurve beim Zeitimmanent zu beachten -Leistungs und konzentrationsfähigkeit beachten und zu den "besten" Zeiten lernen
Nenne die Unterteilung des Eisenhiwer Quadrats Aufgaben: dringlich Nicht dringlich wichtig weniger wichtig
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