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4º Ficha de repaso del Tema 2: Nuestra Salud
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- 1¿Qué es la salud?Es el estado en el que nuestro cuerpo funciona bien, en el que nos encontramos a gusto.
- 2Define enfermedadAlteración que hace que nuestro cuerpo no funcione correctamente.
- 3¿Cómo se llaman las señales que nos indican que estamos enfermos?Síntomas
- 4El resfriado como la gripe y la caries son...Enfermedades
- 5Nombra 4 hábitos saludables.- La alimentación sana.
- Una buena higiene.
- El buen descanso.
- El ocio y el juego.
- El ejercicio físico.
- Tener amistades.
- 6Los hidratos de carbono, las grasas, las vitaminas, los minerales, las proteínas y el agua son...Nutrientes.
- 7Nombra 3 alimentos ricos en grasas:- Mantequilla
- Aceite
- Tocino - 8Nombra 3 alimentos ricos en hidratos de carbono- Pan
- Patatas
- Pasta - 9¿Qué nutriente destaca en los alimentos de esta imagen?Proteína.
- 10La fruta y la verdura son ricas en...Vitaminas y minerales.
- 11La dieta es...El conjunto de alimentos y bebidas que comemos se llama...
- 12Cita 4 consejos para llevar una dieta saludable.- No comas más de lo necesario.
- Toma fruta y verdura cada día. También legumbres, carne y algo de fibras.
- Come despacio y mastica bien.
- Haz 5 comidas al día: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena. - 13Cita algunas medidas para llevar una correcta higiene personal y alimentaria::- Lavarse los dientes y las manos.
-Ducharse con frecuencia
- Mantener los alimentos frescos.
- Lavar los alimentos.
- Comprobar que los alimentos están en buen estado. - 14¿A tu edad, cuánto necesitas dormir?Entre 8 o 9 horas.
- 15El ocio es...El tiempo libre que utilizamos para nuestras aficiones como jugar, pasear o realizar cualquier actividad que nos gusta.
- 16Realizarlo, fortalece nuestros huesos y músculos, además de hacernos más ágiles y flexibles:El ejercicio físico.
- 17¿Cuál es la manera correcta de resolver un conflicto?De manera pacífica y tranquila.
- 18¿Qué debes hacer para cuidar tu postura?- Camina de forma erguida.
- No cargues demasiado peso en la espalda.
- Siéntate correctamente con la espalda recta. - 19El teléfono de emergencias es...112
- 20La enfermedad de los dientes es la...Caries
- 21Para que la espalda no sufra ¿cómo nos agacharemos?Flexionando las piernas
Informationen
- Beschreibung
- Fichas de estudio del tema dos de la asignatura de Ciencias Naturales
- Erstellt von
- Inmaculada Jiménez Rodríguez
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