ESFERAS DE LAS EMOCIONES

5 ESFERAS DE LAS EMOCIONES SOLOVEY SANDOSE EN GARDNER TEORIA DE LAS INTELIGENCIAS MULTIPLESVEY IDENTIFICO ESFERAS EN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

CONOCER LAS PROPIAS EMOCIONES LA CONCIENCIA DE UNO MISMO ES LA CAPACIDAD DE CONTROLAR SENTIMIENTOSDE UN MOMENTO A OTRO, SIENDO FUNDAMENTAL PARA LA PENETRACION PSICOLOGICA Y DE AUTO CONOCIMIENTO.

MANEJAR LAS EMOCIONES LA CAPACIDAD DE MANEJAR SENTIMIENTOS DE FORMA ADECUADA, ES UNA CAPACIDAD QUE SE BASAEN LA AUTOCONCIENCIA Y EL AUTOCONTROL

LA PROPIA MOTIVACION  HABILIDAD PARA ORDENAR LAS EMOCIONES AL SERVICIO DE UN OBJETIVO ESENCIAL: ES LO QUE SE CONOCE COMO AUTOMOTIVACION

RECONOCER LAS EMOCIONES DE LOS DEMAS SE TRATA DE LA EMPATIA O AUTO CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES DE LOS OTROS

MANEJAR LAS RELACIONES ES LA ADECUACION A NUESTRO SER SOCIAL Y PARTE ESENCIAL DEL DESARROLLO CON LOS DEMAS