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Descripción
Test por Kevyn Arias Montano, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Kevyn Arias Montano
hace más de 7 años
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Pregunta 1
Pregunta
¿ Por qué el Indice de masa corporal (IMC) no es confiable para usarse en personas que hacen mucha actividad física o deporte ?
Respuesta
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Porque los deportistas no necesitan ese tipo de medición ya que están en un rango normal
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Porque el IMC tiene mucho rango de error en las personas y mucho más en deportistas
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Porque no brinda la información precisa de composición corporal y en deportistas hay elevada presencia de masa muscular
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Ninguna
Pregunta 2
Pregunta
¿ Cuáles son los puntos antropométricos a evaluar en la evaluación de la composición corporal por Yuhasz?
Respuesta
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Tríceps, bíceps, subescapular
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Tríceps, pantorrilla
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Tríceps, subescapular, bíceps, abdominal, muslo, pantorrilla
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Tríceps, subescapular, supraespinal, abdominal, muslo, pantorrilla
Pregunta 3
Pregunta
¿ Que es la actividad física?
Respuesta
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Una actividad que solo se realiza en el colegio dentro de la clase de educación física
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Todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere una mayor demanda de energía
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Una habilidad que tienen los deportistas por su alta exigencia
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El conjunto de habilidades deportivas obtenidas en la vida
Pregunta 4
Pregunta
Actividad física y ejercicio físico son lo mismo
Respuesta
- True
- False
Pregunta 5
Pregunta
Son componentes de la aptitud física
Respuesta
-
Composición corporal
-
Edad
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Deporte
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Fuerza
-
Flexibilidad
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Capacidad aeróbica
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Resistencia muscular
Pregunta 6
Pregunta
El [blank_start]refragtómetro[blank_end] se utiliza para ver la densidad urinaria en un test de hidratación
Respuesta
-
refragtómetro
Pregunta 7
Pregunta
En un test de [blank_start]sudoración[blank_end] se requiere evaluar el peso inicial y peso final del deportista durante su actividad física, para así poder hayar su requerimiento hídrico.
Respuesta
-
sudoración
Pregunta 8
Pregunta
Una evaluación de composición corporal de 2 [blank_start]componentes[blank_end] mide la MASA GRASA y [blank_start]MASA LIBRE DE GRASA[blank_end]
Respuesta
-
componentes
-
MASA LIBRE DE GRASA
Pregunta 9
Pregunta
Es adecuada una prescripción de ejercicio aeróbico si la intención es aumentar el gasto calórico
Respuesta
- True
- False
Pregunta 10
Pregunta
La diferencia entre actividad física y deporte es que en la primera no se realizan competencias
Respuesta
- True
- False
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