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Descripción
Test por Linda Elizabeth , actualizado hace más de 1 año
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Creado por Linda Elizabeth
hace casi 9 años
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Pregunta 1
Pregunta
Es importante tener una vida sana, ¿Para ellos que necesitamos hacer?
Respuesta
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Actividad fisica
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Ver televisión
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Estar acostado
Pregunta 2
Pregunta
¿Qué beneficios trae realizar alguna actividad física, en forma permanente durante todas las etapas de nuestra vida?
Respuesta
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La Actividad física no es esencial para nuestro cuerpo, ya que se mantiene solo.
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La actividad física es beneficioso para engordar y enfermarnos.
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La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y en cualquier edad.
Pregunta 3
Pregunta
¿Por qué es especialmente importante realizar actividad física durante la pubertad y adolescencia?
Respuesta
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Es importante ya que el ejercicio favorece el desarrollo de la musculatura y el sistema óseo. De esta manera, nuestro cuerpo se fortalece está sano, lo que puede asegurar mejor calidad de vida posteriormente
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Es importante porque en la pubertad y adolescencia comemos más alimentos
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No es importante ya que no nos ayuda para nuestro cuerpo.
Pregunta 4
Pregunta
El actividad física no fortalece el corazón.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 5
Pregunta
La actividad física es beneficiaria para el desarrollo de los músculos
Respuesta
- True
- False
Pregunta 6
Pregunta
Si realizamos ejercicios, ¿Cuáles son sus beneficios en nuestro cuerpo?
Respuesta
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Proporciona una vida más larga y con mayor calidad de vida
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Nos atribuye a altas enfermedades.
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Tonifica los músculos e incrementa su fuerza.
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Previene enfermedades del corazón disminuyendo la posibilidad de sufrir un infarto.
Pregunta 7
Pregunta
En la imagen, ¿Para qué sirve este ejercicio?
Respuesta
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Fortalecer el corazón
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Desarrollar músculos
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Engordar
Pregunta 8
Pregunta
Al realizar el ejercicio que sale en la imagen fortalecemos nuestro corazón.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 9
Pregunta
Si realizamos actividades físicas podemos prevenir enfermedades
Respuesta
- True
- False
Pregunta 10
Pregunta
Ademas de realizar ejercicios, NO es necesario llevar una buena alimentación para mantener nuestro cuerpo sano.
Respuesta
- True
- False
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