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Descripción
Test por Biblioteca INA, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Biblioteca INA
hace casi 10 años
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Pregunta 1
Pregunta
Quais os grupos alimentares da Nova Roda dos Alimentos portuguesa?
Respuesta
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São 7 grupos + 1: Laticínios e derivados; Óleos e gorduras; Frutas; Hortícolas; Cereais, tubérculos e derivados; Leguminosas; Carne, Peixe e Ovos + água.
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São 6 grupos + 1: Óleos e gorduras; Frutas; Hortícolas; Cereais, tubérculos e derivados; Leguminosas; Carne, Peixe e Ovos + água.
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São 7 grupos: Laticínios e derivados; Óleos e gorduras; Frutas e Hortícolas; Cereais, tubérculos e derivados; Leguminosas; Carne, Peixe e Ovos; Água.
Pregunta 2
Pregunta
Qual das opções para aumentar o consumo diário de água é a menos saudável?
Respuesta
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Infusão de tília.
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Caldo de legumes.
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Sumos com gás.
Pregunta 3
Pregunta
Porque é que os peixes têm um tamanho mínimo de captura?
Respuesta
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Para não escaparem das redes de pesca.
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Para poderem crescer e reproduzir-se.
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Não existe tamanho mínimo de captura.
Pregunta 4
Pregunta
Quais dos indicados são “frutos de verão” em Portugal?
Respuesta
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Pêssego e ameixa.
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Pera e clementina.
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Castanha e romã.
Pregunta 5
Pregunta
Qual destes frutos é característico da época de inverno em Portugal?
Respuesta
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Morango.
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Laranja.
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Melão.
Pregunta 6
Pregunta
Qual das seguintes gorduras é a mais adequada para temperar uma salada em Portugal?
Respuesta
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Azeite.
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Óleo de soja.
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Óleo de coco.
Pregunta 7
Pregunta
O sal em excesso:
Respuesta
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Pode ser saudável se bebermos muita água.
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Faz emagrecer se ingerido todos os dias.
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Pode causar várias doenças.
Pregunta 8
Pregunta
Qual destes ingredientes pode substituir o açúcar refinado para adoçar a comida?
Respuesta
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Hortelã pimenta.
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Mel.
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Erva cidreira.
Pregunta 9
Pregunta
O rótulo de uma embalagem:
Respuesta
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Não indica a data de validade.
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Apenas indica o produto que contém.
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Tem a lista de todos os ingredientes.
Pregunta 10
Pregunta
Devemos ler os rótulos das embalagens alimentares porque:
Respuesta
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Nos indicam a quantidade exata que devemos ingerir.
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Encontramos informações sobre os produtos, como a sua composição ou origem.
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Pela imagem podemos confirmar o conteúdo da embalagem.
Pregunta 11
Pregunta
Quantos ingredientes tem em média uma pastilha elástica?
Respuesta
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Até 3.
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Entre 3 e 5.
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Mais de 10.
Pregunta 12
Pregunta
Os nutrientes estão presentes nos alimentos e são substâncias…
Respuesta
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Essenciais ao bom funcionamento do organismo.
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Prejudiciais para o organismo.
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Todas feitas à base de açúcar.
Pregunta 13
Pregunta
A obesidade é causadora de muitas doenças, como por exemplo:
Respuesta
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Diabetes e doenças cardíacas.
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Constipações e gripes.
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Tuberculose e pneumonia.
Pregunta 14
Pregunta
Qual destes alimentos pode substituir a carne num prato?
Respuesta
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Feijão ou grão.
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Couve ou alface.
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Batata ou arroz.
Pregunta 15
Pregunta
Para evitar desperdiçar alimentos devemos:
Respuesta
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Comer tudo o que nos põem no prato evitando produzir restos.
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Pôr no prato apenas a quantidade necessária para cada pessoa.
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Fazer compostagem com os alimentos cozinhados que sobram.
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