BIOELEMENTOS

BIOELEMENTOS

Elementos químicos que forman parte de los seres vivos; en forma atómica o bien como integrantes de las biomoléculas.

son

se clasifican en

SECUNDARIOS

PRIMARIOS

Son los más abundantes y constituyen el 95% de materia viva.

Bajo peso

atómico.

permiten

Formar estructuras complejas, pero inestables.

estos son

CARBONO (C)

HIDRÓGENO (H)

OXÍGENO (O)

NITRÓGENO (N)

FÓSFORO (P)

AZUFRE (S)

Produce la energía que los humanos necesitamos para vivir.

Sirve como agente enlace

funciones

Construcción de cadenas complejas de moléculas biológicas.

Complementa el 90% de los átomos existentes.

Contribuye en el equilibrio del pH del organismo.

Hidrata al organismo por su composición del H2O.

funciones

Ayuda a la regeneración del tejido dañado y las células.

Generación de energía a nivel molecular.

tienen

funciones

Elemento que necesitamos para vivir "respiración".

funciones

Parte estructural de las proteínas y de los ácidos nucleicos.

Ayudan a la regeneración de células y tejidos.

Repone las pérdidas obligadas que sufrimos a través de las heces y la orina.

funciones

Parte del ADN y ARN (información genética).

Parte de las moléculas de las que se obtiene la energía a nivel celular.

Disminuye la pérdida de masa ósea y forma parte de los huesos.

funciones

Participa en la oxigenación y respiración de los tejidos.

Fundamental en la síntesis de colágeno y queratina.

Metabolismo de lípidos y carbohidratos.

Se encuentran en menor proporción en todos los seres vivos.

Realizan funciones de vital importancia en la fisiología celular.

Tienen una proporción del 4.5% dentro del humano.

estos son

CALCIO (CA)

Forma parte de dientes y huesos y contribuye en mantenerlos sanos.

Interviene en la contracción muscular y coagulación sanguínea.

SODIO (NA)

Regulación de la presión arterial y el volumen sanguíneo.

Concentración de sustancias dentro y fuera de las células.

POTASIO (K)

Producción de proteínas por sus componentes que son los aminoácidos.

Fundamental para la síntesis de los músculos.

MAGNESIO (MG)

Mantenimiento de dientes, corazón y huesos sanos.

Activación de enzimas que liberan glucosa.

CLORO (CL)

Concentración de sustancias dentro y fuera de las células.

Parte del ácido clorhídrico que participan en la digestión.

Se encuentran en pequeñas cantidades para intervenir en su metabolismo.

TERCIARIOS

Se les conoce como oligoelementos.

debido a

La cantidad requerida de cada uno de ellos es menor a 100 mg.

estos son

HIERRO (H)

Transporte de oxígeno y dióxido de carbono en sangre.

funciones

Producción de elementos e la sangre como la hemoglobina.

Proceso de respiración celular y parte de la mioglobina.

ZINC (ZN)

funciones

Defensa del organismo (favorece la producción de linfocitos).

Ayuda a la cicatrización de heridas.

Desarrollo de las gónadas, así como en la reproducción y en la fertilidad.

COBRE (CU)

Formación de glóbulos rojos, hemoglobina y diversas enzimas.

Ayuda al transporte de hierro.

Degradación de hidratos de carbono, lípidos y proteínas.

funciones

YODO (Y)

CROMO (CR)

FLÚOR (F)

funciones

funciones

funciones

Ayuda a quemar el exceso de grasa de nuestro cuerpo.

Facilita el crecimiento y mejora la agilidad mental.

Ayuda en la acción de la insulina y la descomposición de la glucosa.

Producción de glándulas tiroideas.

Estimula la síntesis de ácidos grasos y del colesterol.

Descomposición de grasas y carbohidratos.

Formación y fortalecimiento de huesos y esmalte dental.

Mantenimiento de la estructura ósea.

Prevención de caries en los dientes.

BIBLIOGRAFÍA

*Díaz, R., (2019). lifeder.com. Bioelementos: Clasificación (Primarios y Secundarios). Recuperado el: 29/08/2019. Disponible en: https://www.lifeder.com/bioelementos/

*García. E., (2016). UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE HIDALGO. "Los bioelementos básicos de la vida". Recuperado el: 29/08/2019. Disponible en: https://www.uaeh.edu.mx/scige/boletin/prepa2/n2/e2.html

*Juan Miguel., (2017). ESPACOCIENCIA.COM. Tipos de bioelementos y sus funciones. Recuperado el: 29/08/2019. Disponible en: https://espaciociencia.com/tipos-bioelementos/

*2012. EDUCANDOSE. Bioelemento, función y definición. Recuperado el: 29/08/2019. Disponible en: https://www.educandose.com/bioelemento/

*González. P., (2017). PREZI. Los biolementos y sus funciones. Recuperado el: 29/08/2019. Disponible en: https://prezi.com/0v-8nxkhdfbk/los-bioelementos-y-sus-funciones/

*R. Arantza., (2019). Webconsultas. MINERALES. Recuperado el: 29/08/2019. Disponible en: https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/dieta-equilibrada/micronutrientes/minerales/clasificacion-requerimientos-y-fuentes-12348