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REGLAMENTACIÓN Y FUNDAMENTEACIÓN DEPORTES CON RAQUETAS

TENIS

BÁDMINTON

TENIS DE MESA

RAQUETBALL

SQUASH

FONTENIS

FUNDAMENTACIÓN

1.El terreno de juego; La práctica del tenis homologado se realiza en un rectángulo de juego liso -denominado en español pista o cancha-, cuyas medidas son de 23,79 metros de largo por 8,23 metros de ancho. Dicho terreno está dividido en su mitad por una red, la cual se haya suspendida a una altura del suelo de 915 centímetros en su parte central y 106 centímetros en su margen lateral cercana a los postes de sujeción.

2. Duración del partido, varia de 2 a 3 hrs.

3. Raqueta: la reglamentación indica que el tamaño de la raqueta debería estar comprendido entre los 81,28 cm de altura y los 31,75 cm. de anchura de la cabeza.

4. Tipos de empuñaduras: Continental, de derecha, revés, semi- oeste.

5. Servicio: El servicio -o saque- es, sin ninguna duda, una de las principales armas que ha de manejar con solvencia un jugador que pretenda alcanzar un nivel de cierta altura.

FUNDAMENTACIÓN

Golpe de Drive: Es un golpe recto(no se voltea la raqueta para ningún lado), es el golpe más natural y más fácil de aprender en el tenis de mesa

Para que tu realices un correcto golpe de drive debes estar bien concentrado a la pelota para que le puedas pegar.

Golpe de Drive: Es un golpe recto(no se voltea la raqueta para ningún lado), es el golpe más natural y más fácil de aprender en el tenis de mesa

Para que tu realices un correcto golpe de drive debes estar bien concentrado a la pelota para que le puedas pegar.

-Remates

- Volea, es un golpe en el aire que se realiza antes de que el ping pong pegue en la mesa; este golpe se debe realizar con gran velocidad

Servicio, Este es libre, se debe sacra sosteniendo la pelota completamente inmóvil sobre la palma de la mano y elevarla verticalmente mínimo 16 cm y golpear, la pelota debe rebotar una vez en el campo del que sirve y una vez en el campo de el que la recibe

Agarrar la raqueta correctamente: Existen dos formas de agarrar la raqueta: La presa asiática y la Presa Europea.

Presa asiática: Este agarre consiste en que se tome la raqueta como si de un lápiz se tratara. La primera parte del mango pasa entre los dedos indice y medio, y la parte alta de la raqueta continúa entre el dedo indice y el pulgar.

Presa Europea: Este tipo de agarre es muy sencillo, se debe agarrar la raqueta como si de una mano se tratara, es decir, como si se estuviera saluando a alguien con un aprentón de manos.

Posición inicial: Al mostrar la posición inicial, quiere decir que todos los jugadores se coloquen en posición de juego.

FUNDAMENTACIÓN

Como sujetar la raqueta: Para los tiros de derecha y de revés, la raqueta debe de ser sostenida firmemente, pero sin tensión en la mano, de manera que sea posible la acción máxima de la muñeca. La raqueta se sujeta con los dedos, Cuando no se golpea el gallo, el jugador debe de aprender a aflojar el empuñado para dar descanso a los músculos de la mano.

Agarre de tiro de derecha o directo: Usado para todos los tiros del lado derecho del cuerpo la raqueta perpendicular al piso. coloque la V formada por el pulgar y el índice de la mano derecha en la chapa superior del mango Esta manera de sujetar es semejante al oriental para tiro de derecha empleado en el tenis Los dedos son separados ligeramente y el pulgar e índice empuñan la raqueta firmemente en su sitio El extremo de la raqueta debe ser anclado contra el "talón" de la mano por el dedo meñique. Nunca juegue con el índice extendiendo el mango

Tipos de servicios

-Servicio de alto profundo:

-Servicio corto bajo:

-Servicio de drive

-Recibiendo el servicio

-El servicio debe ser golpeado hacia arriba por tanto, el jugador que recibe debe asumir la ofensiva golpeando hacia abajo en la contestación

FUNDAMENTACIÓN

El Squash es un deporte de pelota y raqueta que se juega en un frontón cerrado; los jugadores consiguen puntos lanzando pelotas que los oponentes no pueden devolver. La forma más usual son los partidos individuales, pero los dobles son también populares en Norteamérica.

El jugador con derecho a servir se llama "hand-in"; el jugador que recibe es el "hand-out".

Puntuación: El partido consta de tres o cinco juegos. El jugador que gana 9 puntos gana el juego. Sin embargo, cuando la puntuación alcanza los 8 iguales, el "hand-out" puede decidir proseguir el juego a 10 puntos En tal caso gana el jugador que obtiene 2 puntos más.

Elementos técnicos.

Servicio: El que sirve deberá fijar los pies atrás de la linea de base y dentro de las prolongaciones imaginarias de la marca central y de las lineas laterales Lanzara entonces la pelota al aire con la mano en cualquier dirección y , antes de que esta toque el suelo, la golpeará con su raqueta Se considera que está terminado el servicio en el momento del impacto de la pelota con la raqueta.

Quien recibe deberá estar listo y preparado para el regreso de la pelota.

Anotación del juego

Cuando un jugador gana su primer punto, la anotación será de 15 a su favor. Al ganar el segundo tanto será de 30 para ese jugador, al ganar el tercero será de 40 a su favor, y al ganar el cuarto tanto se le concederá el juego excepto en el siguiente caso: Si ambos jugadores han ganado tres tantos, estarán "iguales a 40" (Deuce). y el siguiente tanto que gane un jugador se marcará "ventaja" para él.

FUNDAMENTACIÓN

Es una especialidad del deporte de pelota vasca se practica en una cancha de juego que se denomina frontón (de 30x10x10 metros), y que se disputa entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles) jugando con raquetas y pelotas de goma. Consiste en golpear la pelota con la raqueta contra una pared frontal denominada frontis y que la pelota tras golpear en el frontis, entre dentro de los límites establecidos de la cancha, la pelota debe ser devuelta por el contrario antes de que de dos botes, y dicho jugador deberá de golpearla de nuevo contra el frontis y que entre dentro de los límites de la cancha.

La herramienta de golpe es una raqueta como las de tenis. Es un deporte que se puede jugar por parejas o en individual. Exige tener una gran movilidad, destreza, agilidad mental, excelente coordinación psicomotora y una adecuada preparación físico- deportiva.

Jugador: Siendo representación del componente humano debe de ´percibir respecto a la pelota, su velocidad y determinar el lugar y momento de impacto, respecto al adversario, plantear la localización del mismo y su actitud.

Fundamentos técnicos. Iniciando con el tipo de empuñadura, este, de derecha y revés, saque es un elemento que define la acción puesta en el juego de una pelota a través de un lanzamiento con el que se inicia o reanuda un partido, es un elemento técnico básico que debe realizarse con control y velocidad de la pelota. Existen 2 tipos de saque, estático y dinámico y sus respectivas variantes, ej. Saque recto, recto alto bombeado, saque cruzado, cruzado con efecto, saque recto a media altura con potencia, saque rodado, saque ratón, saque abierto o cerrado.

FUNDAMENTACIÓN

Es un deporte que se juega con una raqueta de mango u otro y una pelota hueca y presurizada. los jugadores pueden ganar puntos por los tiros que sus oponentes son incapaces de devolver. Generalmente se juega en frontones de 4 paredes, pero su vinculación con el paddleball y el hadball. las normas permiten también el juego en frontenis de una y tres paredes. Describimos primero las normas de la versión de 4 paredes; las normas de la versión de una pared difieren en algunos aspectos, los frontones de 3 paredes son menos comúnes. y las normas se adaptan para cada frontón particular utilizado.

Vestuario: Pueden llevar camisetas y pantalones cortos, calcetas y zapatos de cualquier color que no afecten la visibilidad de la pelota por parte del contrario

Jugadores: Cada equipo debe constar de un jugador (individuales) o dos jugadores (dobles), en la versión de 3 jugadores, los dos jugadores que no sirven juegan contra el servidor.

Duración y puntuación: Un partido se compone, de 2 juegos más un desempate si es necesario, entre los 2 juegos y un desempate de 5 minutos se consideran antes de éste. Las 2 partes deben estar preparadas para jugar a los 10 segundos de la terminación del rally anterior, los jugadores serán penalizados por los retrasos deliberados siempre que el servidor no haya penalizado su servicio, cualquiera de las 2 partes puede pedir un tiempo muerto, a cada parte se le consideran hasta 3 tiempos muertos de 30 segundos en cada juego, y hasta 2 tiempos en cada juego de 30 segundos en el desempate

Raqueta: Incluye tope y partes solidas del mango no deben exceder 21 pulgadas de largo. El marco de la raqueta deberá ser de cualquier, material de seguro.

Vestimenta: Lentes de protección, ropa y calzado.