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Capacidades coordinativas

son aquellas que le permiten a un individuo desarrollar movimientos de manera precisa y eficaz, se basan en coordinar un conjunto de ejercicios para realizar adecuadamente una tarea motriz.

Estas se dividen en 6 las cuales son:

Capacidad de diferenciación

Capacidad de ritmo

Capacidad de equilibrio

Capacidad de orientación

Capacidad de reacción

Capacidad de adaptación

Es la capacidad de alcanzar una coordinación muy fina a través de etapas parciales de movimiento.

Se presenta en deportes de:

-Combate

-resistencia

-Con secuencias constantes de movimiento

Es la capacidad de producir, mediante el movimiento, un ritmo externo o interno, con cambios dinámicos característicos en una secuencia de movimientos para realizarlos durante la interpretación motriz.

se presenta en deportes:

-Deportes o actividades que este motivada o ejercida por musica.

-Deportes que tengan que exigir un ritmo para ejecutar.

Es la capacidad que tiene el cuerpo para mantener o recuperar una posición óptima, durante la ejecución de acciones que requieran equilibrio estático o equilibrio dinámico.

Se presenta en deportes como:

-Ciclismo.

-El esquí.

-Deportes de combate como judo y la lucha.

Es la capacidad de determinar la posición y los movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo, en un campo específico como (terreno de juego) o un objeto en movimiento como (balón, competidor o compañero).

Es la capacidad para iniciar rápidamente y efectuar de la manera adecuada acciones motoras en un corto espacio de tiempo, en respuesta a una señal.

se presenta en deportes como:

-Combate.

Deporte-juego.

Se presentan en deportes como:

-Tenis.

-Vóleibol.

-Fútbol.

-Fútbol americano.

-Béisbol.

Es la posibilidad de adaptarse a las nuevas situaciones que se presentan durante la realización de una actividad física.

Se presenta en deportes como:

-Combate.

-Fútbol.

-Fútbol americano.

-Deportes o actividades con terrenos que cambien.