Diagrama de flujo
Sin título
Contenido del diagrama
La neurociencia de las emociones
La felicidad a veces se ve interrumpida porque las personas se centran en las preocupaciones de la vida y no ven los detalles positivos que pasan diario
El amor y el positivismo afecta en la salud, se beneficia la salud fisica y psicologica.
Incluso el estres que se puede presentar es menor por la armonia que las personas sienten
A falta de amor y armonia en la vida la angustia y el estrés afecta a la salud, aparecen enfermedades mas frecuentes.
De una manera ante situaciones de peligro el cuerpo se prepara para la supervivencia y actua segun los reflejos y movientes que se harán
Las preocupaciones imaginarias y reales tiene el mismo efecto en la mente y el organismo en un estado de alerta beneficiando la produccion de cortisol, ayudando a prepara el cuerpo a estar en defensa
LA MENTE Y LA CALIDAD DE VDA
La manera en que se desarrolla el cerebro y la mente influye en la calidad y estilo de vida que se adopta
PREVENCION
- Tener conciencia de uno mismo, saber las situaciones sociales que se conectan para llevar a afectar a la salud
- Identificar los factores que nos fectan y nos ponene alerta y como nos tranforma
- Tener buenos habitos saludables, alimntacon, descanso, ejercicio, relajación
La corteza prefontal es fundamental para la tension, concentracion, resolucion de problemas y el control de impulsos, lo que nos hace ser seres pensantes
Requiere estimulacion para la maduración para hacer uso del correcto razonamiento y conectar con el exterior, se estimula con luz, sonido y moviento.
En niños esta corteza se ve estimulada por aparatos electronicos, lo cual encamina a una maduración inadecuada y no se tiene el potencial de conectar y razonar al 100%, haciendo dependientes de factores secundarios que ayuden a vivir situciones y experiencias aveces sencillas de la vida diara, volviendo indeficiente a la mente para aprender, comprender como beneficiarla tener conociemntos necesario o de interes
FORMAS DE MEJORAR LA CONCENTRACION Y FUERZA DE VOLUNTAD
- Enfocarse en cosas positivas
- Escribir anotaciones sobre las cosas u objetos que estan presentes
- Evitar realizar multiactividades, enfocarse en unsa sola a la vez
Cuando se esta en modo alerta se entra en un modo superviviente sin conectarse con uno mismo ni con el entorno. Es necesario tomar descanso entre angustias y estrés para saber las metas o las necesidades que se quieren alcanzar y cubrir
Hacer las cosas con pasión y amor para ser mejor cada vez en tu vida y satisfacerse a si mismo y de igual manera mejorar la vida de las personas independientemente de las profesiones o actividades que se tienen
Valdés Paulino Gabriela
0503
Profesora Veronica Patiño Vera
Información
- Descripción
- Diagrama sobre Sin título, creado por Gabriela Valdés el 09/10/2022.
- Creado por
- Gabriela Valdés
- Visitas
- 0
- Valoración