Fichas

COMO ESTUDIAR CON EXITO

tania vargas Nutrición Español 103 fichas

Fichas del conjunto (103)

1TANIA RAMÍREZ VARGAS TEMA: COMO ESTUDIAR CON ÉXITO.
2APRENDER A PENSAR POR UNO MISMO*Hacer un buen uso de los instrumentos intelectuales que se dispone.
*Actitud positiva, deseo, inquietud e interés de aprender.
3APRENDER A PENSAR POR UNO MISMO*Planificar el estudio y mantenerse siempre motivados.
*conocer las técnicas de estudio y de trabajo intelectual.
4LA BUENA FORMA FÍSICA*Dormir entre 7 y 8 horas diarias, para descansar del agotamiento cerebral.
*No llevar a la cama problemas familiares, personales o escolares.
5LA BUENA FORMA FÍSICA*Cenar antes de las nueve de la noche y ligeramente.
*Mantener una forma física, tanto corporal como intelectual.
6HIGIENE MENTAL Y PSÍQUICA*Buen nivel de autoestima, entusiasmo, comprensivo hacia los demás.
*Marcarse una menta, conocerse y aceptarse, asumir fracasos y valorar esfuerzo de los catedráticos.
7HIGIENE MENTAL PSÍQUICA*Rodearse de amigos sensatos, maduros y entusiastas.
*Reconocer las aptitudes que se tienen.
8LA INFLUENCIA DEL ENTORNO*Entorno adecuado, como mesa y estantería cómoda en independiente.
*También tomar en cuenta la iluminación y temperatura adecuada.
9LA INFLUENCIA DEL ENTORNO*Estar en silencio para mantener la concentración y lograr un buen estudio.
*Tener una buena postura y evitar distractores.
10IMPORTANCIA DEL MÉTODO*Aunque se adquiera menos conocimiento es bueno que sea de manera firme y sistematizada.
*Emplear el método lógico y el didáctico
11IMPORTANCIA DEL MÉTODO*Diseña tu propio método de manera adecuada y flexible de acuerdo a las circunstancias.
*Realiza los trabajos mas difíciles y hasta el final los mas fáciles.
12ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN*Organizar sus horarios de estudio, laborales y sociales.
*Determinar tiempos y día para ciertas actividades.
13ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN*Identificar el ritmo de trabajo (lento o rápido).
*Comprometerse cierto tiempo durante la semana para el estudio.
14ASPECTOS CONCRETOS DEL APRENDIZAJE*Tener actitudes y aptitudes positivas ante loa actividades.
*Establecer lo de mayor importancia y menor importancia.
15ASPECTOS CONCRETOS DEL APRENDIZAJE*Esfuérzate, decide y se constante.
*Que el estudio sea tu habito.
16TÉCNICA DE SUBRAYADO (I)*Subraya y analiza el contenido.
*Profundiza lo mas importante y mas fundamental.
17TÉCNICA DE SUBRAYADO (I)*Evita los tecnicismos.
*Subraya lo adecuado para ahorrar tiempo y estudiar de forma activa.
18TÉCNICA DE SUBRAYADO (II)*Utiliza diversos colores, colocando dobles rayas o signos a lo mas importante.
*Sigue un orden y formularte preguntas del tema.
19TÉCNICA DE SUBRAYADO (II)*Antes de subrayar lee por lo menos una o dos veces el texto.
*Descubre palabras claves que enlacen el contenido.
20ESQUEMA (I)*Utiliza para relacionar, recordar y utilizar.
*Captar conocimiento visualmente y mentalmente.
21ESQUEMA (I)*Comprende, asimila, relaciona, repasa y utiliza el contenido del texto.
*Sigue tres etapas de lectura.
22ESQUEMA (II)*Utiliza distintas formas, estructuras y materiales.
*Simplifica y utiliza números y signos si eso ayuda a la retención de conocimiento.
23ESQUEMA (II)*Confecciona tus esquemas en hojas sueltas, tamaño folio y adaptables para ser archivadas en el cuaderno.
24SÍNTESIS DE LOS CONTENIDOS EL RESUMEN (I)*El resumen no debe exceder mas de 25 a 30% del texto original.
*El resumen se realiza con las propias palabras (lo que el lector entendió).
25SÍNTESIS DE LOS CONTENIDOS EL RESUMEN (I)*Selecciona un texto y detallando su importancia y aspectos básicos.
*Sigue rigurosamente el orden de los apartados.
26SÍNTESIS DE LOS CONTENIDOS RESUMEN (II)*Seleccionar y contrastar las ideas principales.
*Mayor creatividad en el trabajo intelectual.
27SÍNTESIS DE LOS CONTENIDOS RESUMEN (II)*Ejercita la captación y comprensión de las ideas principales, practicando.
28COMO TOMAR APUNTES*Observa, mira al profesor y sus expresiones, no solo apuntes como una maquina.
*Escucha y reflexiona.
29COMO TOMAR APUNTES*Ahorra tiempo utilizando abreviaturas.
*Rectifica que todo sea claro y legible.
30LEER BIEN PARA ESTUDIAR MEJOR*Identifica las palabras claves de cada párrafo.
*Relaciona con otros temas semejantes.
31LEER BIEN PARA ESTUDIAR MEJOR*Busca la idea principal del párrafo.
*Lee con mas rapidez y aplica tu concentración y atención.
32TIPOS DE LECTURA Y NIVELES DE COMPRENSIÓN*Lee de manera global y selecciona para posteriormente realizar una critica.
*Comprende y reflexiona.
33TIPOS DE LECTURA Y NIVELES DE COMPRENSIÓN*Identifica los niveles de lectura y los defectos de la misma.
34COMO DESARROLLAR LA VELOCIDAD LECTORA*Sintetiza con mas precisión y gran amplitud.
*Intenta leer con la mayor velocidad y de un vistazo.
35COMO DESARROLLAR LA VELOCIDAD LECTORA*Amplia tu vocabulario para familiarizarte fácilmente con el texto.
*Cuida tu salud y estado de animo.
36MEDIDA DE LA RAPIDEZ Y COMPRENSIÓN*Aplica la sobre lectura de aplicación y rastreo.
*lee solo una vez detenidamente para comprender.
37MEDIDA DE LA RAPIDEZ Y COMPRENSIÓN*Plantea y responde a velocidad preguntas.
38LA SESIÓN DE ESTUDIO PASO A PASO*Distribuye tu tiempo (dificultad, capacidad, metas y tiempo).
*Estar en buena forma física y mental antes de estudiar.
39LA SESIÓN DE ESTUDIO PASO A PASO*Tener todo el material necesario al alcance.
*Visualiza los temas de manera rápida antes de comenzar a estudiar.
40TRABAJO EN EQUIPO*Elegir un moderador apto para el equipo.
*Distribuir el trabajo al equipo, procurando que los temas sean de su iteres y agrado.
41TRABAJO EN EQUIPO*Cada integrante dará cuenta al moderador de forma individual.
*Finalmente se analiza y se concluye con todo el equipo.
42LA ATENCIÓN, EL INTERÉS Y LA CURIOSIDAD EN EL ESTUDIO.*Aíslate y abstraerte por completo de los estímulos negativos o distractores.
43LA ATENCIÓN, EL INTERÉS Y LA CURIOSIDAD EN EL ESTUDIO.*El interés depende mucho del educador y su nivel de madurez que tiene.
*potenciar la capacidad de interés.
44LA DISTRACCIÓN: CAUSA Y REMEDIOS*Falta de actividad mental
*Falta de interés ante tareas demasiado fáciles.
*Problemas familiares, personales y sociales.
45LA DISTRACCIÓN: CAUSA Y REMEDIOS*Deficiencia alimenticio y/o lugar demasiado cómodo.
*Olvidar problemas en general de el alrededor al momento de estudio.
46COMO LOGRAR UNA MAYOR ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN.*Estudia por tiempos cortos (30 min. máximo).
*Descansa y realiza cualquier otra actividad.
47COMO LOGRAR UNA MAYOR ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN.*Cambia por tiempos materia de estudio y podrás prolongar mas la concentración.
*Para desarrollar habilidad en signos cuenta en retroceso (100,99,98,97...)
48LA MEMORIA IMPORTANCIA Y TIPOS*La memoria y percepción: identifican y reconocen.
*Sella el conocimiento, reconoce y recuerda.
49LA MEMORIA IMPORTANCIA Y TIPOS*Memoria a corto plazo: registra, retiene y se guarda durante determinado tiempo.
*Memoria a largo plazo: registra, retiene y se almacena permanentemente.
50COMO DESARROLLAR LA MEMORIA*Mejora la percepción, atención y concentración.
*Clasifica el contenido en grupos,
51COMO DESARROLLAR LA MEMORIA*Realiza repaso por determinados tiempos.
*Determina cuales son los motivos que te impulsan a aprenderlo.
52REALIZACIÓN DE UN TEMA ESCRITO*Se preciso, claro y objetivo en el pensamiento sobre un tema.
*Elabora borrador previamente.
53REALIZACIÓN DE UN TEMA ESCRITO*Cuida la gramática y ortografía.
*Construye y organiza los parrafos.
54EVALUACIÓN CONTINUA Y SUS VENTAJAS*Objetiva y fiable.
*Aporta gran cantidad y variedad de datos de aprovechamiento.
55EVALUACIÓN CONTINUA Y SUS VENTAJAS*Mueve al alumno al esfuerzo, la superación y la dedicación.
*Enseña al alumno a autoevaluarse día a día.
56PREPARACIÓN DE LOS EXÁMENES*Hacer una buena planificación de exámenes desde el inicio de curso.
*Disponer de tiempo, tranquilidad mental y de confianza.
57PREPARACIÓN DE LOS EXÁMENES*Repaso frecuente de los contenidos recién estudiados.
*Repasar todo el material visto durante el curso.
*Reduce el contenido y hazte preguntas referentes.
58¿QUÉ HACER ANTES Y DURANTE UN EXAMEN?*Una noche antes del examen no intentes devorar el contenido del curso.
*Conserva la calma, serenidad y relájate durante el examen.
59¿QUÉ HACER ANTES Y DURANTE UN EXAMEN?*Antes de contestar lee cuidadosamente las instrucciones del examen.
*Si no recuerdas la respuesta indicada, intenta relacionarla con otro contenido.
60REFLEXIONES DESPUÉS DEL EXAMEN*Se exigente y critico contigo mismo.
*Localiza la causa de tus errores.
*Revisa nuevamente el contenido del curso.
61REFLEXIONES DESPUÉS DEL EXAMEN*Plantea nuevamente tus objetivos.
*Resuelve tus problemas una vez identificados.
*Encuentra el gusto por el estudio.
62PLAN REALISTA PARA SALVAR EL CURSO*Identificar los problemas tema por tema.
*Tener una buena actitud, interés y esfuerzo ante el estudio.
63PLAN REALISTA PARA SALVAR EL CURSO*Plantea objetivos o metas sobre cada materia.
*Dedícale su tiempo a cada asignatura.
64APRENDE A SER TU PROPIO PROFESOR*Aprovecha tu tiempo de forma activa.
*Se inflexible y no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.
65APRENDE A SER TU PROPIO PROFESOR*Valora tu esfuerzo de manera inmediata.
*Proporcionarte refuerzos y motivaciones que necesitas.
66ACTUALIZAR LOS APUNTES*Actualizar y organizar los apuntes y fichas de trabajo.
*Hacer a conciencia y a gusto los trabajos.
67ACTUALIZAR LOS APUNTES*Sintetiza o resume en ideas principales los temas.
*No dejes lagunas de contenido.
*Quédate satisfecho con el conocimiento que adquieres.
68CLAVES DE LA EFICACIA*Explora, pregunta , lee y recuerda sobre tu contenido.
*Analiza y sintetiza.
69CLAVES DE LA EFICACIA*Plantearte preguntas antes y después de la lectura.
*Activa tu cerebro.
*Cuida tu equilibrio psicológico, emocional y afectivo.
70REPASAR Y REVISAR LO ESTUDIADO*Repasar todos los contenidos importantes o básicos de cada tema.
*Releer por ciertos periodos de tiempos.
71REPASAR Y REVISAR LO ESTUDIADO*Sesiones de estudio espaciadas (descanso).
*Siempre realiza un repaso final, pero nunca un día antes.
72PASOS A SEGUIR EN UNA LECTURA.*Examinar el libro.
*Visualiza todas las paginas.
73PASOS A SEGUIR EN UNA LECTURA.*Descubre estructura, ortografía y gramática del libro.
74DEL PÁRRAFO AL CAPITULO*Buscar la idea central del texto.
*Extraer la exposición o conocimiento del autor.
75DEL PÁRRAFO AL CAPITULO*Formula cuestionarios y responderlos.
76ACCIÓN CONJUNTA DE PADRES Y PROFESORES.*Influyen en la motivación que impulsan a realizar una tarea satisfactoriamente.
*La curiosidad que es deseo por conocer o saber más.
77ACCIÓN CONJUNTA DE PADRES Y PROFESORES.*Alientan a tener el sentimiento de competencia.
*Inducen a esforzarse y tener la capacidad de seguir ante la dificultad.
78EL PROFESOR FACTOR DECISIVO.*Ayudan a la eficacia en el proceso enseñanza- aprendizaje.
*Averigua el nivel competente de cada alumno.
79EL PROFESOR FACTOR DECISIVO.*Procura actualizar su información y conocimiento, ademas, proporciona ayuda adecuada.
*Aumenta la auto-confianza de los alumnos.
80LOS PADRES Y SU APOYO INCONDICIONAL.*Saben mantener la autoridad justa y necesaria para equilibrar la educación.
*Exigentes y disciplinados consigo mismos .
81LOS PADRES Y SU APOYO INCONDICIONAL.*Siempre muestran firmeza, respeto, amor, ayuda y autoridad.
*Ambiente familiar con calor humano.
82PREPARACIÓN DE LOS EXÁMENES (I)*Tener buenos hábitos de estudio, alimenticios y de higiene.
*Tiempo adecuado para estudio.
83PREPARACIÓN DE LOS EXÁMENES (I)*Prepararte muy bien, ya que estos ponen a prueba tu capacidad de análisis.
*Aprovecha el tiempo desde el inicio.
84PREPARACIÓN DE LOS EXÁMENES (II)*Analiza, averigua, compara critica, describe, enumera, evalúa, explica, ilustra, plantea, razona y sintetiza.
85PREPARACIÓN DE LOS EXÁMENES (II)*Elimina mentalmente las respuestas incorrectas de tu mente.
*En el examen procura contestar de lo mas fácil a lo difícil.
86DESARROLLAR Y COMPLETAR ESQUEMAS*Comparar distintos tipos de esquemas.
*Llenar lagunas
87DIAGRAMAS PARA UN ESTUDIO EFICAZ (I)*Utiliza diagramas verbales, secuenciales y temporales.
*Elabora viso-espacial, simultanea, especialmente, y conjuntos.
88DIAGRAMAS PARA UN ESTUDIO EFICAZ (I)*Permite ampliar el campo visión- percepción.
*Breve, claro y personalizado.
89DIAGRAMAS PARA UN ESTUDIO EFICAZ (II)*Analiza y sintetiza los contenidos.
*visualiza y grábalo mentalmente.
90DIAGRAMAS PARA UN ESTUDIO EFICAZ (II)*sirven como repaso de cada tema.
91LECTURA Y ANÁLISIS DE UN LIBRO.*Facilitan la comprensión y hacen el estudio mas divertido.
*Pretende obtener respuestas adecuadas a un problema concreto.
92LECTURA Y ANÁLISIS DE UN LIBRO.*Cuestiona, organiza y demuestra.
*Conocer el libro te facilitara la lectura.
93ESCUCHAR ACTIVAMENTE Y TOMAR NOTAS.*Ofrece una síntesis clara del tema a escuchar.
*Va ligados con esquemas, diagramas, subrayados y resúmenes.
94COLECCIÓN DE FICHAS*Favorecen el aprendizaje.
*Ayudan para la redacción de algún trabajo.
95COLECCIÓN DE FICHAS*Facilitan la comparación de la información.
*Instrumento para desarrollar provechosamente el trabajo intelectual.
96EXPRESARSE CORRECTAMENTE POR ESCRITO*Ordenar las ideas y relacionarlas.
*Completar las ideas principales con otros conocimientos amplios.
97EXPRESARSE CORRECTAMENTE POR ESCRITO*Expresar con orden y claridad verbalmente.
*leer mucho de forma critica.
*Escribir mucho, buscar la palabra adecuada.
98EXPRESARSE ORALMENTE DE LA FORMA CORRECTA.*Controla el temor y la ansiedad inicial.
*Reconocer ante el auditorio que se siente nervioso.
99EXPRESARSE ORALMENTE DE LA FORMA CORRECTA.*Expresarse con claridad y tranquilidad.
*Tono de voz adecuado
*Varia y matizar entonación.
100EL TRABAJO MONOGRÁFICO*Determina el tema.
*El tema no debe abarca mucho.
101EL TRABAJO MONOGRÁFICO*Utiliza la documentación bibliográfica.
*Formato de fichas
*Orden alfabético.
102CÓMO SE CONFECCIONA EL TRABAJO.*Cubierta o portada.
*Titulo
*Presentación
*Indice general.
*Cuerpo de la información
103CÓMO SE CONFECCIONA EL TRABAJO.*Conclusión o epilogo
*Apéndice y notas
*Indice de citas