Voleo en voleibol: tipos y fundamentos técnicos

VOLEO

El fundamento básico del voleibol. Consiste en golpear el balón con las yemas de los dedos, instantáneamente para que no sea falta.

TIPOS DE VOLEO:

FUNDAMENTOS:

FRONTAL: De frente al sitio donde se va a enviar.

- Piernas separadas a la altura de los hombros.

- Rodilla semi-flexionadas.

- Tronco ligeramente inclinado hacia delante.

- Hombros y codos flexionados.

- Vista dirigida siempre a la pelota.

LATERAL: De forma lateral hacia donde se va a enviar el balón.

DE ESPALDAS: Totalmente de espalda hacia donde se va a enviar.