SAQUE

SAQUE

1. OBJETIVO

   • Es la primera manifestación del juego. Su objetivo es debilitar la defensa del equipo contrario. A través de los años, el saque ha venido cambiando por sus nuevos métodos de enseñanza, permitiendo optimizar su efectividad.

2. INDICACIONES METODOLÓGICAS

   • Evitar el saque de fuerza, es posible que el saque resulte mal.
   • Cualquier ejercicio de saque debe tener elementos tácticos.
   • Regular la fuerza según el tipo de saque.
   • Los pies no se deben levantar del piso hasta el momento posterior al contacto con el balón.
   • La exigencia máxima del sacador es hacer un punto directo.

3. FORMAS DE EFECTUAR EL SAQUE

   • SAQUE LATERAL POR ABAJO
     • Colocando lateralmente a la malla y de frente a la línea lateral del terreno. Los pies en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros, las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente con una pequeña torsión hacia el brazo que golpeo. El balón es sostenido con la mano derecha o izquierda delante y el brazo contrario se retira hacia atrás. Se lanza el balón algo hacia arriba donde el brazo derecho se desplaza lateralmente desde atrás hacia delante golpeando el balón con la mano abierta.
   • SAQUE TENNS
     • Debe extender hacia adelante la mano que no golpeará el balón mientras que la mano del golpeo deberá estar tras la nuca del sacador. El cuerpo del jugador deberá estar ligeramente curvado con tendencia a la mano del golpeo, a fin de conseguir darle un buen golpeo en el momento de la colisión de la mano con el balón. La mano que el jugador tiene extendida hacia adelante será la que portará y lanzará el balón para que con la otra mano pueda proceder a realizar el golpeo cuando esta haya llegado a la altura de la cabeza, aproximadamente.
   • GANCHO FLOTANTE
     • Este último servicio destacado se realiza lanzando el balón hacia arriba. Debemos tener cuidado de no lanzar el balón con mucha fuerza, puesto que para realizar el gancho no será necesario. Cuando el balón caiga, el jugador golpeará el balón con sus dos brazos unidos, de abajo hacia arriba, impulsando el balón lo máximo posible hacia al aire.

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