Qualitats Físiques Bàsiques

Descripción

Mapa Mental sobre Qualitats Físiques Bàsiques, creado por Roger Mora Sospedra el 17/09/2018.
Roger Mora Sospedra
Mapa Mental por Roger Mora Sospedra, actualizado hace más de 1 año
Roger Mora Sospedra
Creado por Roger Mora Sospedra hace más de 5 años
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Resumen del Recurso

Qualitats Físiques Bàsiques
  1. Proves Físiques
    1. Serveixen per saber el nivell de condició física
      1. Es fan al principi i al final d'unh pla de treball
        1. Flexibilitat
          1. Força
            1. Resistència
              1. Velocitat
                1. 20,30,40 m
                2. Test de cooper
                  1. Course navette
                  2. Llançament baló medicinal
                    1. Abdominals
                      1. Salt horitzontal
                      2. Flexió de tronc
                        1. Flexió profunda
                      3. Millora la resisitèm
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