Ir para o conteúdo

O GoConqr está de visual novo! Conte para nós o que você achou.

Registre-se grátis

Mapa mental

Qualitats Físiques Bàsiques

Roger Mora Sospedra Espanhol

Mapa mental sobre les qualitats físiques bàsiques: proves físiques, condició física, resistència i flexibilitat

Mapa mental: Qualitats físiques bàsiques

Conteúdo do mapa

Qualitats Físiques Bàsiques

Proves Físiques
- Serveixen per saber el nivell de condició física
- Es fan al principi i al final d'unh pla de treball
- Flexibilitat
  - Força
    - Resistència
      - Velocitat
        20,30,40 m
      - Test de cooper
      - Course navette
    - Llançament baló medicinal
    - Abdominals
    - Salt horitzontal
  - Flexió de tronc
  - Flexió profunda
Millora la resisitèm

Informações

Descrição: Mapa Mental sobre Qualitats Físiques Bàsiques, criado por Roger Mora Sospedra em 17-09-2018.
Criado por: Roger Mora Sospedra
Visualizações: 18
Avaliação