OBESIDAD INFANTIL

OBESIDAD INFANTIL

1. Según un informe de la OMS, en el 2015 se registraron 42 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso

   • Los síndrome genéticos y/o endocrinológicos representan el 1% de la obesidad infantil
   • 99% obesidad nutricional o exógena
   • La obesidad constituye un problema de salud pública que ha alcanzado proporciones de epidemia en distintos países y regiones del mundo

2. La obesidad, desde el punto de vista conceptual, se define como un exceso de grasa corporal

   • EVALUACIÓN
     • Antecedentes familiares
     • Antropometria
       • peso
       • Talla
       • IMC
       • Perímetro abdominal
       • Se compara con tablas percentiles
         • peso para la edad
         • IMC para la edad
     • Estilos de vida
     • Repercuciones psicológicas

3. FACTORES GENÉTICOS

   • La deficiencia congénita de leptina ha sido demostrada en unos pocos niños con obesidad de comienzo precoz
   • Antecedentes familiares

4. FACTORES AMBIENTALES

   • Comidas poco saludales
   • sedentarismo

5. COMPLICACIONES

   • Diabetes tipo II
   • Síndrome metabólico
     • Diabetes
     • Dislipidmemia
   • TA elevada
   • Asma
   • Esteatosis hepática no alcohólica
   • Problemas psicológicos

6. TRATAMIENTO

   • Alimentación saludable
     • 5 comidas al día
     • Evitar azucares y grasas
   • Actividad física
     • Minimo 30 minutos, 3 veces a la semana
   • Manejo multidiciplinario por:
     • Médico
     • Nutricionista
     • Psicología
     • Endocrinologo
       • Solo en casos que exista una patología de fondo

7. ¿COMO PUEDO EVITAR QUE MI HIJO TENGA OBESIDAD?

   • Limita las bebidas endulzadas con azúcar
   • Muchas frutas y vegetales
   • Coman en familia lo más a menudo posible
   • Limita las salidas a comer, especialmente a restaurantes de comida rápida
   • Ajusta el tamaño de las porciones de acuerdo con la edad
   • Limita el tiempo frente al televisor y frente a otras pantallas
   • Ejercicio en familia

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