Julia- macronutrientes

Julia- macronutrientes

1. Carboidratos

   • simples
     • monossacarideos
       • dissacarídeos
   • complexos
     • oligossacarídeos
       • polissacarídeos
   • carboidrato de fácil digestão
     • carboidrato não disponível

2. Proteína

   • aminoácidos dispensáveis
   • aminoácidos dispensáveis

3. Lipídeos

   • lipídeos simples
   • lipídeos compostos
   • lipídeos variados
   • acido graxo saturado
   • acido graxo monoinsaturado
   • ácido graxo poli-insaturado
   • cadeia curta
   • cadeia média
   • cadeia longa