Toma de conciencia y empoderamiento personal: educación emocional docente

Toma de conciencia y empoderamiento personal: educación emocional docente

1. Nuestro estado emocional tiene dos opciones...

   • Modo defensa
   • Modo creativo
     • Se genera con pensamientos positivos
       • Genera pensamientos positivos todos los días:
         • Quiérete
         • Valórate
         • Háblate bien
     • Cuando pensamos estamos evaluando
       • Las emociones dependen de la clasificación de los pensamientos
     • Ponte en movimiento: Haz ejercicio
     • El 90% de la comunicación es con nosotros mismos.

2. Todo cambio genera incomodidad

   • Genéralo, mínimo durante 1 mes

3. Vías de programación del inconsciente

   • Crianza
   • Creencia
   • Experiencia

4. Lo que crees... lo creas