Plan de ergonomía y pausas activas

Descripción

Ergonomia
Lina Gomez
Mapa Mental por Lina Gomez, actualizado hace más de 1 año
Lina Gomez
Creado por Lina Gomez hace casi 4 años
80
0

Resumen del Recurso

Plan de ergonomía y pausas activas
  1. Recomendaciones
    1. Piernas
      1. Espalda
        1. Brazos
        2. Pausas activas
          1. Pausas de recuperación
            1. Realizar descansos cortos de 3 minutos cada 30 o 60 minutos
            2. Ejercicios de cuello y hombro
              1. Ejercicios de brazos
                1. Ejercicio de ojos
                  1. Ejercicio de piernas
                  2. Postura
                    1. Ilumicación
                      1. Pantalla
                        1. Teclado
                          1. El ratón
                            1. Silla
                              1. Espacio de trabajo
                                Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

                                Similar

                                Evolución de la salud ocupacional
                                Mariana Castaño
                                RIESGOS DEL INTERNET Y FORMAS PARA EVITARLOS
                                Vanessa Losada
                                SOLUCIONES Y QUIMICA ORGANICA
                                linda_laura98
                                SOLUCIONES Y QUÍMICA ORGÁNICA
                                nicolas18mo
                                Exámen Sumativo. Tema: Soluciones - Unidades de Concentraciones Químicas.
                                L.E. D.D.
                                TEST AMBIENTAL
                                harol quintero
                                SOA
                                Pam255
                                El Agua
                                Alin Miramontes
                                QUIMICA ORGANICA
                                elkincasta54321
                                EVALUACIÓN DE LA INDUCCIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
                                leydeevillamizar5032
                                RIESGOS DEL INTERNET Y FORMAS PARA EVITARLOS
                                Luis Alberto Cordova Velazquez