MASSAGEM

MASSAGEM

1. É UMA PRÁTICA OU TERAPIA DE APLICAÇÃO DA FAORÇA OU VIBRAÇÃO SOBRE PARTES DO CORPO, AFIM DE ESTIMULAR A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA, A MOBILIDADE,A ELASTICIDADE OU ALÍVIO DE DETERMINADAS DORES CORPORAIS.

2. INDICAÇÕES

   • VASODILATAÇÃO
   • EFEITO ESTIMULANTE GERAL
   • VASOCONTRIÇÃO

3. TÉCNICAS

   • PERCUSSÃO
     • DRENAGEM LINFÁTICA
       • É UMA TÉCNICA QUE TEM POR OBJETIVO ESTIMULAR O SISTEMA LINFÁTICO,
         • COMPLEXA DE VASOS QUE SE MOVEM FLUIDOS PELO CORPO
       • FUNÇÃO
         • RETIRAR A LINFA QUE FICA ACUMULADA ENTRE AS CÉLULAS
           • DIMINUIÇÃO DO INCHAÇO E MELHORA DA CELULITE
       • BENEFICIOS
         • REDUÇÃO DA RETENÇÃO DE LÍQUIDO
         • ALIVIAÇÃO DA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA
         • COMBATE À CELULITE
         • RELAXAMENTO CORPORAL
       • CONTRA INDICAÇÕES
         • INFECÇÕES
         • PACIENTES COM RISCOS VASCULAR
         • INSUFICIÊNCIA CARDÍACA
         • TROMBOSE E HIPERTENSÃO
       • INDICAÇÕES
         • TECIDOS EDEMACIADOS
         • CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA
           • RETORNO COMPROMETIDA
         • EDEMA
           • PERÍODO GESTACIONAL
         • TENSÃO PRÉ-MESTRUAL
       • FRICÇÃO
         • MOVIMENTOS BREVES E PROFUNDAMENTE PENETRANTE EM DIREÇÕES CIRCULARES OU TRANSVERSAIS PELA PONTAS DOS DEDOS
           • PRODUZ CALOR LOCAL E SUA FORÇA DEVE INICIAR SUAVE PODENDO CHEGAR A SER FORTE SEM DEIXA DE SER HARMONIOSO
         • CIRCULARES
           • EFETUADA COM AS PONTAS DO 2º, 3º, 4º DEDO OU COM O POLEGAR
           • REFORÇANDO O DEDO CASO HAJA NECESSIDADE DE PROFUNDIDADE
         • TRANSVERSAIS
           • EFETUADA EM EIXO LONGITUDINAL DA FIBRA
             • DEVE SER APLICADA NO PONNTO CORRETO
           • OS MOVIMENTOS DEVEM POSSUIR SUFICIÊNCIA PROFUNDA E AMPLITUDE
             • ATINGIR A LESÃO
         • FUNÇÃO
           • MOBILIZAR OS TENDÕES, LIGAMENTOS
           • CÁPSULAS E TECIDOS MUSCULAR
           • TECIDOS ATINGIDOS
             • CONJUNTIVO
             • TENDÕES
             • LIGAMENTOS
             • MÚSCULOS
             • MOVIMENTOS
               • SÃO LENTAMENTE COM UM RITMO UNIFORME
               • INDICAÇÕES
                 • FADIGA MUSCULAR CRÔNICA
                   • CAUSA
                     • HÉRNIA DE DISCO
                     • LOMBALGIA
                     • ARTROSE
     • MOVIMENTOS NOS QUAIS OS MÚSCULOS SÃO ESTIMULADOS POR VÁRIAS PARTES DAS MÃOS
     • IDICAÇÕES
       • PRISÃO DE VENTRE
       • CONTRA INDICAÇÃO
         • TUMORES
         • CRISE ASMÁTICA
         • CICATRIZES CIRÚRGICAS RECENTES
         • EDEMA AGUDO
       • DISTÚRBIOS CRÔNICOS
     • BENEFÍCIOS
       • MELHORA A CIRCULAÇÃO
       • INDUZ O TÔNUS MUSCULAR
       • REDUZ OS DEPÓSITOS DE GORDURA
       • AJUDA A SOLTA O MUCO DOS PULMÕES
     • TIPOS
       • CUTILADAS
         • MOVIMENTO EFETUADO COM UMA OU DUAS MÃOS ,COM AS BORDAS LATERAIS DOS DEDOS
           • CRIAR EFEITO ESTIMULANTE E VIGOROSO
       • PALMADAS
         • MOVIMENTO COM UMA OU AMBAS AS MÃOS, EM FORCA DE CONCHA
           • COMPRIMINDO O AR E PROVOCANDO UMA ONDA DE VIBRAÇÃO NOS TECIDOS
       • PANCADA
         • MOVIMENTO EFETUADO COM UMA OU DUAS MÃOS , COM OS PUNHOS FROUXAMENTE
       • SOCAMENTOS
         • MOVIMENTO EM QUE AS BORDAS ULNARES DOS PULSOS FROUXAMENTE CERRADOS GOLPEIAM ALTERNADAMENTE

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