GINÁSTICAS COMPETITIVAS

GINÁSTICAS COMPETITIVAS

1. GINÁSTICA RITMICA

   • Surgiu por volta da década de 1920
     • Com acrescimos novos exercícios e música à ginástica artística
       • Primeiro campeonato disputado foi em 1961
         • Em 1984, Los Angeles
           • Estreia em Jogos Olímpicos
   • Praticado por mulheres
     • Beleza, elasticidade, habilidade, graciosidade, agilidade, expressão artística
       • Aparelhos na GR
         • Arco, maça, bola, fita e corda
   • Regras
     • A área de apresentação é de 13m por 13m.
       • Cada ginasta faz sua apresentação com um dos cinco elementos
         • Nos Jogos Olímpicos, o torneio individual tem duas fases: classificatória e finais.
           • Na competição por equipes, cada grupo se apresenta com cinco bolas. Em seguida, são utilizadas fitas e arcos.
             • Na apresentação de conjunto, a série deve ter dois minutos e quinze a dois minutos e trinta segundos. Já no individual, um minuto a menos.

2. GINÁTICA ARTÍSTICA

   • Presente nos Jogos Olímpicos desde a Era Moderna, em Atenas 1896
     • Junção perfeita entre mente e corpo
       • Praticavam para a manutenção da boa forma física, treinamento militar
     • Em Amsterdã 1928, as mulheres também passaram a competir, participando de uma única prova por equipes.
   • Friedrich Ludwig Christoph Jahn, criou a primeira escola de ginástica artística, em 1811
     • Criou alguns saltos e os aparelhos cavalo com alças, trave, barras paralelas e horizontais.
   • Aparelhos
     • A cada prova o atleta é avaliado de acordo com a dificuldade da série e a execução dos movimentos
       • Mulheres
         • °Barras Assimétricas °Trave de Equilíbrio
       • Ambos
         • °Solo °Salto
       • Homens
         • °Barra fixas °Barra paralelas °Cavalo com alças °Argolas

3. GINÁSTICA ACROBATICA

   • Execução de exercícios de força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade
     • É um esporte bonito, dinâmico e espetacular para homens e mulheres
       • Dividida em 05 Categorias: 1. Dupla mista 2. Dupla Feminina 3. Dupla Masculina 4. Grupo Feminino (03 integrantes) 5. Grupo Masculino (04 integrantes)
         • Engloba movimentos de solo da Ginástica Artística; os movimentos isolados, são basicamente compostos por mortais, por equilíbrios e força (exercícios estáticos) e por exercícios individuais (saltos, giros, equilíbrios).
           • Desenvolve coragem, força, coordenação motora, flexibilidade, habilidades de saltos e equilíbrio
   • A acrobacia foi desenvolvida em grande parte do século VII, devido à criação do circo
     • As primeiras competições mundiais datam de 1973
       • Em 1998, a IFSA se fundiu com a Federação Internacional de Ginástica (FIG)
   • Regras
     • As rotinas são apresentadas em um tablado de 12x12 metros e acompanhadas por música e coreografia
       • Na Ginástica Acrobática tem apresentação em par e grupo
         • Nas duplas temos o volante e o base
           • Nos pares mistos, o base é o elemento masculino e o volante é o elemento feminino
         • Nos trios temos o volante, o intermediário e o base
           • Nos trios todos os elementos são femininos
         • No quarteto temos um volante, dois intermediários e o base
           • Nos quartetos todos os elementos são masculinos.

4. GINÁSTICA DE TRAMPOLIM

   • O Trampolim como esporte foi criado apenas em 1936 por George Nissen
     • Londres sediou em 1964 e 1965 as primeiras competições internacionais da modalidade
       • O Trampolim chegou ao Brasil em 1975, trazido pelo professor José Martins de Oliveira Filho
         • Em 1990, na Alemanha, o Brasil participou pela primeira vez de um Campeonato Mundial.
           • Esporte participou pela primeira vez de Jogos Olímpicos em Sidney, Austrália (2000)
   • Provas
     • Trampolim Individual: é a categoria mais popular e a única olímpica
     • Trampolim Sincronizado
       • Trampolim Individual, porém é realizada com dois ginastas saltando simultaneamente em trampolins diferentes posicionados paralelamente a uma distância de 2m
     • Duplo Mini-Trampolim
       • O ginasta executa uma corrida antes dos elementos técnicos
     • Tumbling: esta prova é executada numa pista de 26m, na qual o ginasta executa quatro passadas com oito elementos acrobáticos em cada passada, sendo duas passadas na preliminar e duas passadas na final