Massoterapia

Massoterapia

1. O que é?

   • um conjunto de manipulações, de movimentos leves ou com maior pressão, de acordo com a necessidade e objetivo desejado, em tecidos conectivos, músculos, tendões, ligamentos e articulações, para estimular a circulação e a mobilidade
     • Quais os efeitos fisiológicos?
       • estimula o sistema nervoso central e influencia os diferentes sistemas do organismo a trabalharem de forma harmônica. Compreende-se que estímulos táteis se dão por diferentes intensidades de pressões sobre a pele, estimulando receptores nervosos cutâneos. Este estímulo converte-se em reações eletroquímicas de comunicação nervosa e é conduzido ao corno posterior da medula, de onde parte para o hipotálamo e posteriormente ao giro pós-central do córtex

2. Indicação

   • Relaxamento físico e metal; Estresse; Tensões musculares; Ansiedade; Disfunções musculoesquelética; Dor; Contraturas

3. Contraindicação

   • Doenças de pele (infecto contagiosas). Obs: Somente no local é contraindicado; Inflamação na pele com pus; Local com edema.; Fraturas recentes • Tumores malignos ou benignos (quando a pessoa está debilitada)

4. Qual a execução da técnica?

   • Deslizamento superficial leve
     • Posição do Paciente
       • Decúbito ventral, com membros superiores ao longo do corpo e cervical com rotação. Caso não haja a liberação de vias aéreas na própria maca, solicite a elevação dos ombros do paciente com mãos espalmadas sob a testa.
     • Posição do Fisioterapeuta
       • Posicione-se na postura de esgrimista, com um pé levemente para trás, mas alinhado com o outro. Essa posição permite que o profissional desloque o peso corporal para trás e para a frente. Para realizar manobras de deslizamento nessa posição, você também precisa girar a parte superior do corpo. Lembre-se de que girar demais o tronco pode facilmente tensionar suas próprias costas.
     • Execução
       • Realize as manobras de deslizamento, com ambas as mãos relaxadas na direção cefálica. Aplique pressão deslocando o peso corporal para a perna que está à frente (você também precisa flexionar o joelho) e acrescentando força por meio dos braços. Mova as mãos em ritmo constante, chegando à região torácica em cerca de 5 segundos; depois, separe as mãos, deslizando-as lateralmente na direção dos ombros. Posicione as mãos em concha e massageie em torno dos ombros, mantendo a pressão.
   • Técnica de Deslizamento Superficial em Zigue-zague
     • Posição do Paciente
       • Decúbito ventral, com membros superiores ao longo do corpo e cervical com rotação. Caso não haja a liberação de vias aéreas na própria maca, solicite a elevação dos ombros do paciente com mãos espalmadas sob a testa
     • Posição do fisioterapeuta
       • Posicione-se ao lado do paciente. Comece na postura ereta, com os pés levemente afastados e o peso corporal igualmente distribuído entre ambas as pernas.
     • Execução
       • . Aplique o deslizamento nas costas, fazendo as mãos passarem uma pela outra enquanto você as move para lados opostos, depois repita a manobra na direção contrária. Realize o deslizamento em ziguezague, um pouco mais para cima nas costas, sobrepondo-se à manobra anterior, e continue com esse padrão, subindo pelas costas. No alto das costas, estenda a manobra de deslizamento para os ombros e para a parte superior dos braços
   • Técnica de rolamento
     • Posição do Paciente
       • Decúbito ventral, com membros superiores ao longo do corpo e cervical com rotação. Caso não haja a liberação de vias aéreas na própria maca, solicite a elevação dos ombros do paciente com mãos espalmadas sob a testa
     • Posição do Fisioterapeuta
       • Posicione-se ao lado do paciente. Comece na postura ereta, com os pés levemente afastados e o peso corporal igualmente distribuído entre ambas as pernas.
     • Execução
       • Esta técnica pode ser executada com rolamento da pele entre os dedos e o polegar, através da compressão dos tecidos entre estes e o seu rolamento em movimentos ondulares, ou entre os dedos e as estruturas subjacentes, através da pressão em movimentos ondulares.
   • Técnica de Vibração
     • aplicação de movimentos trêmulos e rítmicos ao corpo. Essa técnica oscilante pode ser modificada pelas várias qualidades do toque, como velocidade, ritmo, duração e intensidade. Esta técnica apela à capacidade do corpo de se autorregular, usando as ondas e pulsos para estabelecer e manter a homeostase e promover relaxamento muscular
   • Técnica de Percurssão
     • Golpes rápidos, que vão de suaves a fortes, enviam ondas que irradiam do ponto de contato. A percussão cria ritmo e ondas que correm como sinais por todo o corpo, comunicando, harmonizando, equilibrando e alinhando. É aplicada com uma mão solta que adiciona controle e ritmo à entrega. A percussão é usada para, entre outras coisas, estimular o sistema nervoso, técnicas respiratórias e relaxer a musculatura.