Métodos de Composición Corporal

Métodos de Composición Corporal

1. Tipos

   • Directos
     • Examinación de cadáveres
       • Estudia la anatomía, la composición química y antropométrica del cuerpo humano, investiga problemas o afectaciones, determina sus componentes, su densidad, así como generar soluciones.
       • Caracteristicas:
         • Excelente fiabilidad
           • Aplicación limitada
             • Equipamiento costoso
   • Indirectos
     • Miden los tejidos corporales mediante un parámetro (no miden la grasa directamente), suelen realizarse cálculos, varían en los resultados e invasión al cuerpo humano.
       • Fiables, costosos, poco accesibles
     • Tomografía Axial computarizada (TAC)
       • Método más preciso para medir la cantidad y distribución del músculo y del tejido adiposo en el cuerpo. Radiación alta, es costosa.
     • Resonancia Magnética
       • Distingue el tejido adiposo visceral y subcutáneo, es seguro y preciso, costo elevado y poca accesibilidad.
     • DXA
       • Consta de dos haces de rayos X donde los fotones atraviesan los tejidos. Mide mineral óseo y masa grasa, radiación baja no utilizable en niños, es costosa.
     • Creatinina (metabolitos musculares)
       • Ayuda a analizar la cantidad de masa muscular del organismo, mediante un examen de orina y ecuaciones su excreción puede ser alterada por dietas hiperproteicas, mal nutrición y exceso de ejercicio.
     • Activación de Neutrones
       • Libera neutrones en el organismo para medir el contenido de N, Ca, C, K, Cl, P, con lo cual se calcula la masa grasa. Es la mejor técnica, compleja, demasiado costosa, aparatos escasos, radiacion y aplicación duradera e incomoda.
     • Dilución isotópica
       • Mide el agua corporal, mediante la introducción de un trazador radioactivo al organismo, el cual se analiza en sangre, saliva y orina, validándolo, ya que la masa grasa no contiene agua. Técnica difícil alta radiación.
     • Densitometría
       • Estudia peso y volumen, método común, divide al cuerpo en tejido graso y no graso. Se derivan dos técnicas: Hidrodensitometría (inmersión en agua) y Plestimografía (desplazamiento de aire). Es costosa y difícil de aplicar.
     • Potasio 40
       • Estima el contenido total de potasio corporal, el cual puede utilizarse para calcular el peso magro y masa grasa. A menos contaje radioactivo de potasio, mayor masa grasa. Es costosa, equipo escaso, puede varias si existen enfermedades catabólicas.
   • Doblemente indirectos
     • Impedancia bioeléctrica
       • Rápido, barato, portátil, no invasivo. Determina volumen de fluidos corporales y masa libre de grasa. Mediante la conducción eléctrica a través de los tejidos; la resistencia de la corriente eléctrica será determinada por la cantidad de grasa corporal.
     • Antropometría
       • Mide el cuerpo en perímetros, pliegues, densidades óseas, utiliza ecuaciones de predicción, no distingue alteraciones, no distingue grasa de músculo considera que todo exceso es grasa. Es la más utilizada en niños y adultos, bajo costo.
     • T.O.B.E.
       • Alto costo, rápido, seguro, fácil, apropiada medir niños, se basa en las variaciones de la conductividad eléctrica y propiedades dieléctricas, depende de la cantidad de electrolitos.
     • Futrex
       • Analiza directamente grasa corporal, mediante la absorción y reflexión de luz, se utiliza tanto en adultos como niños.
     • Sencillos, seguros, fácil de interpretación y aplicación, costeables
       • Técnica donde se requiere la aplicación de ecuaciones y más cálculos matemáticos, para medir algún marcador de grasa mediante la derivación de los métodos indirectos. Este método cuenta con un margen de error mayor comparado con el metodo directo.