Insônia

Insônia

1. Causas das insônias

   • TIC
     • Fator central com outros gravitando ao seu redor
   • Insones vivem em estado de hiperalerta
     • aumento dos ritmos cerebrais de alta frequência
     • aumento da atividade do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal
   • Intrigante como os sintomas perpetuam por tanto tempo
     • aspectos cognitivos mais complexos, com fundamentos psicológicos e emocionais importantes

2. Sintomas e comorbidades da insônia

   • A insônia ocorre no contexto de outra doença, podendo ter ou não uma relação de causa e consequência
   • Depressão
     • a insônia ocorre como mais um sintoma
     • Relação bidirecional de suscetibilidade
   • Ansiedade
     • Padrão disfuncional de hiperalerta
     • TAG, TEPT e TP
   • Demências
     • Síndrome do pôr-do-sol
     • transtornos do ritmo circadiano, insônia, múltiplos despertares, transtornos respiratórios, movimentos periódicos de membros e parassonias
   • Doença de Parkinson
     • Dentre, vários distúrbios, a insônia com dificuldade de manutenção do sono é o transtorno mais comum.
   • Insônia e síndrome da apneia obstrutiva do sono
   • Síndrome das pernas inquietas
   • Transtornos do ritmo circadiano

3. Consequências das insônias

   • A insônia pode ser fator de risco para três condições clínicas: doenças cardiovasculares, transtornos metabólicos e transtornos cognitivos
     • Doenças cardiovasculares
     • Transtornos metabólicos
       • Insônias podem estar associadas com maior risco de diabetes e aumento da adiposidade
     • Transtornos cognitivos