Ginástica Rítmica

Ginástica Rítmica

1. Atletas

   • Entre as ginastas rítmicas brasileiras, destacam-se Natália Gaudio, do Espírito Santo.
     • Bárbara Domingos e Angélica Kvieczynski, ambas do Paraná
   • As ginastas de maior notoriedade na modalidade são as búlgaras Maria Gigova e Maria Petrova, as russas Anna Bessonova e Yevgeniya Kanayeva e a canadense Lori Fung

2. Regras

   • Sistema de pontuação
     • os pontos atribuídos às séries das ginastas decorrem de dois elementos:
       • Dificuldade
         • refere-se a saltos, equilíbrios e rotações
           • Cada um desses movimentos executados pela ginasta recebe uma nota das árbitras
             • Nesse elemento não há uma pontuação máxima
       • Execução
         • refere-se ao nível de execução técnica das dificuldades
           • Para este elemento, a ginasta inicia a série com 10.00 pontos, dos quais as árbitras descontam pontos por cada erro observado
   • As apresentações individuais possuem duração de 1’ a 1’15’’
   • As apresentações em conjunto são feitas com cinco ginastas, com tempo entre 2’15’’ a 2’30’’
   • A categoria conjunto é dividida em dois momentos
     • No 1° as ginastas apresentam uma série com cinco aparelhos iguais
     • No 2°, apresentam uma série com aparelhos mistos
   • A área oficial destinada à apresentação da modalidade consiste em um tablado, cuja medida é de 13m X 13m.
   • Os passos de dança apresentados na série devem durar, no mínimo, 08 segundos, sem um limite máximo
     • é obrigatório o deslocamento durante esses exercícios.
   • O uniforme da modalidade é um collant, feito com tecido flexível, deixando livres as articulações da ginasta
     • Ele pode ser de mangas curtas ou longas.
   • As categorias de idade para as competições da modalidade são:
     • Adulta (a partir de 16 anos)
     • Infantil (11 e 12 anos)
     • Juvenil (13 e a 15 anos)
     • Pré-Infantil (09 e 10 anos)

3. História

   • criada no início do século 20 como um novo conceito, exclusivo para as mulheres
     • Inicialmente chamado de ginástica moderna
     • nasceu de uma combinação de técnicas de movimentos, terapia respiratória, terapia de relaxamento e dança, entre outros
     • Em 1948, durante as Olimpíadas de Londres, os países disputaram as competições de ginástica artística
       • O Movimento ganha força, antes mesmo da criação de uma Liga oficial
       • participaram de dois eventos da ginástica moderna por equipes:
         • em um aparelho escolhido livremente
         • mãos livres, com acompanhamento musical
       • Na edição dos Jogos olímpicos, em 1952, em Helsinque, a ginástica moderna foi incluída como esporte de demonstração
         • Em 1952, foi fundada a Liga Internacional de Ginástica Moderna
         • ambas tinham o objetivo de disseminar a modalidade por meio de competições e demonstrações
         • o 41º Congresso da Federação Internacional de Ginástica reconheceu, em 1962, a ginástica moderna como modalidade independente
           • Em 1963, foi realizado em Budapeste, na Hungria, o 1º Campeonato Mundial
             • Naquele mesmo ano e até 1972, o esporte foi rebatizado de ginástica rítmica moderna
               • no 53º Congresso da Federação Internacional de Ginástica, adotou-se a nomenclatura ginástica rítmica desportiva (GRD)
                 • em 2003, o nome foi reduzido para ginástica rítmica

4. Aparelhos

   • Arco
     • O arco é o aparelho utilizado na apresentação de saltos e pivots, por exemplo
     • O material utilizado deve medir entre 80 e 90 cm de diâmetro, além do peso mínimo de 300 g
   • Bola
     • deve ser apresentada nos exercícios de flexibilidade e ondas
     • A Bola, fabricada em material de borracha, com um diâmetro de 18 a 20 cm e peso mínimo de 400 g.
   • Maças
     • As duas maças são utilizadas na execução de movimentos que envolvam equilíbrio
     • cada maça deve ter entre 40 e 50 cm, além de pesar no mínimo 150 g
   • Corda
     • O material desse aparelho pode ser de sisal ou sintético, com comprimento compatível à altura da ginasta
     • A corda é utilizada para desenvolver, predominantemente, com o exercício de salto
   • Fita
     • A fita nas competições deve ter pelo menos 6 metros, com largura de 4 a 6 cm, e pesar 35 g
     • A fita deve ser presa a um estilete com 50 a 60 cm de base e no máximo 1 cm de diâmetro

5. Curiosidades

   • Apesar de a ginástica rítmica contar com cinco materiais para as apresentações, apenas quatro podem ser escolhidos para a disputa das Olimpíadas então a FIG elimina 1 deles.
     • Nos Jogos de Londres-2012, por exemplo, não houve disputas de corda
   • Apesar de atletas masculinos praticarem a modalidade, oficialmente, apenas ginastas femininas participam de competições
   • As ginastas não podem usar collants transparentes
     • exceto se vestirem corpete por baixo
   • Se um aparelho cair fora da demarcação do tablado a ginasta pode utilizar um aparelho reserva
     • Entretanto, ela não pode reiniciar ou repetir a apresentação
   • É proibida a realização de aquecimentos no espaço de competição, sujeito a penalização
   • Para cabelos longos, o “coque bailarina” ou o “rabo de cavalo” são obrigatórios
     • Entretanto, algumas ginastas buscam inovar no penteado, utilizando, por exemplo, tranças embutidas
   • Adornos grandes, como penas, laços, flores e fitas são proibidos.

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