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Descripción
Mapa Mental por Paloma Ruiz, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Paloma Ruiz
hace más de 8 años
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Alimentación del deportista
- Rendimiento atlético
- Genéticos
- Entrenamiento
- Nutrición
- se logra
- exito
- entrenamiento
- a través de
- adaptaciones fisiologicas
- condición fisíca
- rendimiento
- adaptaciones fisiologicas
- a través de
- entrenamiento
- exito
- mitos
- objetivos
- entrenamiento
- necesidades energeticas
- composición corporal
- recuperación/adaptación
- rehidratación
- ensayar el efecto de la nutrición antes de la competencia
- estado de salud optimo
- reducir el riesgo de enfermedad/lesión
- uso de suplementos con sustento cientifico
- necesidades energeticas
- competencia
- peso
- energia a traves de HC
- reservas de HC
- hidratación
- restituir HC
- evitar molestias GI
- promover la recuperación
- peso
- entrenamiento
- se logra
- individualizada
- duración del entrenamiento
- tipos de entrenamiento
- actividades cotidianas
- caracteristicas personales
- sexo
- edad
- estatura
- composición corporal
- sexo
- tipo de entrenamiento
- duración
- intensidad
- tipo de deporte
- duración
- GET
- GEA
- FAO/OMS
- FAO/OMS
- GEB
- GEA
- Genéticos
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