Inteligencia Emocional en la Salud Física y Mental

Inteligencia Emocional en la Salud Física y Mental

1. IE correlacionó positivamente con la satisfacción vital y las metas de dominio, mientras que lo hizo negativamente con síntomas depresivos.

   • La atención emocional se relaciona positivamente con la sintomatología ansiosa y depresiva y negativamente con el rol emocional, funcionamiento social y salud mental.
     • ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
   • Han hallado una relación entre la baja ansiedad, la claridad y la reparación emocional y la alta percepción de la salud y el bienestar

2. Las personas con ciertos rasgos de personalidad tienen una mayor tendencia a realizar estrategias de regulación emocional ante situaciones de estrés o depresión

   • Los rasgos de personalidad de neuroticismo y extraversión influyen en las estrategias de regulación emocional tanto en adultos como en adolescentes
   • PERSONALIDAD

3. La IE desempeña un papel decisivo en la abstinencia de consumo de drogas.

   • Las personas con falta de habilidades emocionales recurren al consumo de sustancias como una forma de autorregular o disminuir sus estados emocionales negativos o como búsqueda de placer o refuerzo que podría generar emociones agradables.
   • CONSUMO DE DROGAS

4. Las personas con mayor atención a los sentimientos tienen más probabilidad de informar de síntomas físicos, mientras que los que regulan sus emociones presentan, en momentos de estrés, menos informes de enfermedad y de visitas al médico.

   • La adaptación al estrés depende de la capacidad para atender, discriminar y regular sentimientos.
     • SALUD FÍSICA
   • Los pacientes que presentan niveles más altos de IE (mayor capacidad de comprensión y reparación emocional) evaluansu dolor postoperatorio como menos intenso.