MAPA MENTAL

MAPA MENTAL

1. HIDROSSOLÚVEIS

   • VITAMINA- C
     • frutas cítricas
       • ESCORBUTO
         • RESPOSTA IMUNE
   • COMPLEXO B
     • B1 - tiamina
       • beribéri
         • PARTICIDA DO METABOLISMO ENERGÉTICO
       • B2 - RIBOFLAVINA
         • RESSECAMENTO DA PELE E CABELO
         • CEREAIS INTEGRAIS
     • B3- NIACINA
       • MÁ DIGESTÃO, VÔMITOS, CANSAÇO, PROBLEMAS NA PELE E DEPRESSÃO,
         • SÍNTESE DE AMINOÁCIDOS
         • PELAGRA 3D
     • B6- PIRIDOXINA
       • SÍNTESE DE NEUROTRANSMISSORES
       • GÉRMEN DE TRIGO
     • VITAMINA B8 BIOTINA
       • METABOLISMO DE PROTEÍNAS E CARBOIDRATOS
       • ALIMENTOS DE ORIGEM ANIMAL
     • B12 COBALAMINA
       • CANSAÇO SONO E PREGUIÇA PERNICIOSA
       • ALIMENTOS DE ORIGEM ANIMAL

2. LIPOSSOLÚVEIS

   • A- RETINOL
   • K - FILOQUINONA